Блюда на полдник — рецепты с фото

Полдник - время легкого перекуса, чтоб восстановить силы во время рабочего дня или же после учебы. Такой перекус хорош тем, что его можно взять с собой в любое место, не приложив больших усилий к его приготовлению.

Обычно на полдник подают легкие блюда, приготовление которых не отнимает много времени и сил - к примеру, это могут быть открытые и закрытые бутерброды, легкие запеканки с творогом и фруктами, фруктовые салаты, йогурты, печенье и слойки с яблоками или ягодами. Не меньшей популярностью пользуются и легкие овощные салаты, кексы и молочные коктейли или смузи.