Сырники из творога — простое, аппетитное и полезное блюдо, отличный вариант для легкого, но в то же время сытного завтрака. Они быстро насыщают и наполняют организм энергией и заряжают новыми силами.
Творог очень полезен и богат необходимыми для организма элементами — белком, кальцием и фосфором. Для приготовления сырников по данному пошаговому рецепту подойдёт творог любой жирности, главное, чтобы он был свежим, не сильно влажным и не кислым. В качестве дополнения в творожную массу можно добавить изюм или другие сухофрукты. Лучше всего это блюдо подавать в теплом виде, дополняя сметаной, йогуртом или вареньем.
Порадуйте себя и своих родных вкуснятиной, приготовьте изумительные сырники и обязательно делитесь своими впечатлениями.
Калорийность и пищевая ценность на 100 г
Белки: 13.46 г
Жиры: 7.08 г
Углеводы: 22.76 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.
211килокалорий
Ингредиенты:
- 600 грамм
- 1 штука
- пшеничная мука (и 2 ст. л. дополнительно для панировки)4 столовых ложки
- 4 столовых ложки
- 10 грамм
- щепотка
Время приготовления
20 минут
(Подготовка 15 минут)
Сложность рецепта
Легкая
Количество
15 штук
Пошаговый рецепт простых сырников
1. Выкладываем творог в глубокую миску. Добавляем щепотку соли, ванильный и белый сахара, вбиваем одно яйцо. Перемешиваем все до получения однородной массы.
2. Далее добавляем пшеничную муку и тщательно перемешиваем. Если у вас творог оказался мокрым, то добавьте еще одну столовую ложку муки.
3. Ставим антипригарную сковородку на разогрев. Готовить будем на сухой сковороде без масла.
4. В тарелку насыпаем немного муки. При помощи столовой ложки зачерпываем творожную смесь и пальцем снимаем на муку.
5. Скатываем творожные шарики, немного приплюскиваем и выкладываем на разогретую сковороду.
6. Обжариваем сырники на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны. Следите, чтобы сырники не пригорели.
7. Готовые сырники перекладываем на тарелку. По желанию можно присыпать сахарной пудрой, добавить варенье или сметану.Смотрите также рецепты по категориям:
Простой и быстрый пошаговый рецепт простые сырники из творога на завтрак, поделитесь своими впечатлениями или замечаниями по данной выпечке, а так же загрузите свое фото готового блюда.