Пошаговые рецепты

Рецепты блюд с яблоками

Рецепты блюд с яблоками
Калорийность и пищевая ценность на 100 грамм
47килокалорий
Белки: 0.4 г
Жиры: 0.4 г
Углеводы: 9.8 г
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

Описание продукта

Яблоки - достаточно распространенный фрукт, который можно встретить на кухне едва ли не круглый год. Этот фрукт часто используют в качестве начинки для разнообразных пирогов и пирожков, из него делают джемы и желе, добавляют в соусы, запекают, делают из него компоты и соки.

В яблоке содержаться такие полезные вещества, как железо, калий, кальций, фосфор, магний и цинк, которые необходимы организму. Также яблоки улучшают общее состояние организма, продлевают молодость, укрепляют зубную эмаль и отбеливает ее, помогают при вирусных и простудных заболеваниях, помогают контролировать вес и быстро насыщают.

Яблочные кексы в микроволновке
Яблочные кексы в микроволновке
12 минут
0
7 ингредиентов
3.7
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоками
20 минут
0
4 ингредиента
3.7
Салат с яблоками и курицей
Салат с яблоками и курицей
30 минут
0
8 ингредиентов
3.2
Все рецепты
(47 рецептов)


Другие ингредиенты из категории: