Рулет из плавленных сырков с крабовыми палочками
Оригинальная и аппетитная закуска, которая может стать не только хорошим дополнением к основному блюду на обед или ужин, но и отличным украшением на праздничном столе. Готовится она достаточно быстро, ведь активного времени приготовления уходит совсем немного, нужно только немного настоять до полной готовности.
Начинка может быть абсолютно любой, все зависит от вашей фантазии и изобретательности, а также вкусовых предпочтений. В данном пошаговом рецепте в качестве наполнения используются крабовые палочки, яйца и авокадо, которые отлично дополняют вкусовые качества друг друга. Также Вы можете найти второй вариант не менее изумительного наполнения — Рулет из плавленных сырков с грибами.
Разнообразьте свой привычный рацион и побалуйте своих родных и близких чем-то необычным и безумно вкусным. Попробуйте приготовить это оригинальное и сытное блюдо, и обязательно делитесь своими впечатлениями!
Ингредиенты:
- 2 штуки
- 2 штуки
- 1 чайная ложка
- 3 штуки
- 1/2 штуки
- по вкусу
- для посыпки
Пошаговый рецепт рулета из плавленных сырков с крабовыми палочками
1. Разогрев сырков
Плавленые сырки помещаем в обычный пакет с ровными уголками. Отправляем в микроволновую печь на 30 секунд (по 15 секунд с каждой стороны).
2. Раскатка и охлаждение
Разминаем уже размягченные сырки сначала руками, а потом при помощи скалки раскатываем в пласт примерно 20х20 сантиметров. Помещаем в холодильник минут на 30.
3. Подготовка основы
Достаем пласт и кладем его на предварительно застеленный пищевой пленкой коврик для суши или полотенце. Аккуратно отрезаем верхний слой пакета.
4. Приготовление начинки
Для начинки. Варенные яйца натираем на средней терке, добавляем горчицу и перемешиваем. Подсаливаем по вкусу.
5. Нанесение яичной начинки
Выкладываем яйца на сыр, оставляя по 1,5-2 сантиметра с каждой стороны без начинки, для того чтоб удобнее было закрутить в рулет.
6. Добавление крабовых палочек
Раскручиваем крабовые палочки и кладем поверх яиц.
7. Добавление авокадо
Тонкими слайсами нарезаем очищенный авокадо и выкладываем его поверх крабовых палочек.
8. Формирование рулета
Формируем рулет, аккуратно отделяя сыр от пакета.
9. Охлаждение
Готовый рулет заворачиваем в пленку, затем кладем в холодильник на пару часов.
10. Обсыпка кунжутом
Снимаем пленку, полностью обсыпаем рулет обжаренным кунжутом.
11. Нарезка и подача
Нарезаем на порционные кусочки и можно подавать на стол.
Калорийность и пищевая ценность на 100 г
Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта
Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.
Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.
Полезное и сытное блюдо из цукини с начинкой из фарша, риса и сыра, идеально для ужина.
Закусочный торт из куриного филе с овощной прослойкой. Украшает праздничный стол и удивляет гостей оригинальной подачей.
Сытный рулет из яиц с сырной начинкой и мясными добавками. Легкий в приготовлении перекус на каждый день.
Хрустящие европейские рулетики из тостового хлеба с сыром и колбасой для быстрого завтрака.
Золотистые рулеты из кабачков с сырно-майонезной начинкой. Идеальное дополнение к меню на праздник.
Сочные и ароматные малосольные огурчики с чесноком.