Салаты с отварными овощами — рецепты с фото
![Салаты с отварными овощами — рецепты с фото](/uploads/category/s-otvarnymi-ovoschami.png)
Отваривают чаще всего такие овощи, как: морковь, картофель, свеклу и брокколи. Многие ингредиенты гораздо полезнее, если их сначала отварить. К таким салатам относится оливье, кубик и картофельный.
При термической обработке овощи не теряют свои полезные свойства. Но при этом салаты из овощей достаточно калорийны и содержат углеводы. Заправляют такие блюда, в основном, майонезом, что способствует увеличению жиров. Также возможно комбинировать вареные овощи со свежими.
Чаще всего салаты употребляют в качестве основного блюда, так как они довольно сытные и вполне могут заменить собой полноценный прием пищи.
Показать весь текст
Cортировать по:
![Салат оливье с колбасой и огурцами](/uploads/recepty/recept-314-full.jpg)
Салат оливье с колбасой и огурцами
1 час 5 минут
1
10 ингредиентов
4.6
![Селедка под шубой с яблоками](/uploads/recepty/recept-707-full.jpg)
Селедка под шубой с яблоками
1 час 10 минут + 1 час настаивать
0
8 ингредиентов
3.7
![Оливье с колбасой](/uploads/recepty/recept-157-full.jpg)
Оливье с колбасой
1 час 30 минут
2
8 ингредиентов
3.1
![Теплый салат с фасолью](/uploads/recepty/recept-136-full.jpg)
Теплый салат с фасолью
15 минут
0
8 ингредиентов
4.4
![Салат Грибная поляна](/uploads/recepty/recept-134-full.jpg)
Салат Грибная поляна
40 минут
0
6 ингредиентов
4.1
![Салат с ветчиной и опятами](/uploads/recepty/recept-124-full.jpg)
Салат с ветчиной и опятами
1 час 5 минут
1
8 ингредиентов
4