Салаты с отварными овощами — рецепты с фото

Отваривают чаще всего такие овощи, как: морковь, картофель, свеклу и брокколи. Многие ингредиенты гораздо полезнее, если их сначала отварить. К таким салатам относится оливье, кубик и картофельный.
При термической обработке овощи не теряют свои полезные свойства. Но при этом салаты из овощей достаточно калорийны и содержат углеводы. Заправляют такие блюда, в основном, майонезом, что способствует увеличению жиров. Также возможно комбинировать вареные овощи со свежими.
Чаще всего салаты употребляют в качестве основного блюда, так как они довольно сытные и вполне могут заменить собой полноценный прием пищи.
Показать весь текст
Cортировать по:

Селедка под шубой с яблоками
1 час 10 минут + 1 час настаивать
0
8 ингредиентов
4

Оливье с колбасой
1 час 30 минут
2
8 ингредиентов
3

Салат оливье с колбасой и огурцами
1 час
1
9 ингредиентов
2.5

Теплый салат с фасолью
15 минут
0
8 ингредиентов
4.4

Салат Грибная поляна
40 минут
0
6 ингредиентов
4.7