Рецепты блюд с морковью
Калорийность и пищевая ценность на 100 грамм
32килокалорий
Белки: 1.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 6.9 г
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.
Описание продукта
Морковь можно смело назвать очень полезным корнеплодом, которому нашлось множество применений в кулинарии. Этот оранжевый овощ является достаточно низкокалорийным, а по количеству полезных веществ и витаминов является едва ли не самым полезным. Морковь способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, помогает снять боль, повышает иммунитет и улучшает зрение. Так же данный корнеплод улучшает вид кожи и волос, обладает противовоспалительными свойствами.
У моркови достаточно много применений в кулинарии - ее добавляют в супы, салаты и делают на ее основе полезные смузи. Морковь добавляют в овощные запеканки и пироги, делают морковку по-корейски, подают на стол в натертом виде со сметаной и просто употребляют, предварительно очистив.
Говяжье легкое тушеное с овощами
1 час 35 минут
0
11 ингредиентов
3.3
Салат по-корейски из свежей селедки
45 минут + 3 часа настаивать
0
11 ингредиентов
4.5
Паштет из куриной печени с грецкими орехами и черносливом
40 минут
0
10 ингредиентов
4
Все рецепты
(69 рецептов)
Другие ингредиенты из категории: