Пошаговые рецепты

Рецепты блюд с морковью

Рецепты блюд с морковью
Калорийность и пищевая ценность на 100 грамм
32килокалорий
Белки: 1.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 6.9 г
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

Описание продукта

Морковь можно смело назвать очень полезным корнеплодом, которому нашлось множество применений в кулинарии. Этот оранжевый овощ является достаточно низкокалорийным, а по количеству полезных веществ и витаминов является едва ли не самым полезным. Морковь способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, помогает снять боль, повышает иммунитет и улучшает зрение. Так же данный корнеплод улучшает вид кожи и волос, обладает противовоспалительными свойствами.

У моркови достаточно много применений в кулинарии - ее добавляют в супы, салаты и делают на ее основе полезные смузи. Морковь добавляют в овощные запеканки и пироги, делают морковку по-корейски, подают на стол в натертом виде со сметаной и просто употребляют, предварительно очистив.

Суп Харчо с грецкими орехами
Суп Харчо с грецкими орехами
55 минут
0
16 ингредиентов
3.6
Плов с куриной грудкой
Плов с куриной грудкой
1 час 10 минут
0
7 ингредиентов
3.7
Все рецепты
(66 рецептов)


Другие ингредиенты из категории: