Торт из куриного филе

Торт из куриного филе
  • 82
4.1 / 5 (12 голосов)
Способ приготовления: Жарить
География кухни: Европейская
Кухонная техника: Блендер
Калории
133 ккал
Время
40 мин
Сложность
Легкая

Торт из куриного филе — это оригинальное и аппетитное блюдо, которое прекрасно подойдет на обед или ужин, а также станет настоящим украшением праздничного стола.

Коржи получаются нежными, пикантными, с золотистой корочкой, и что самое главное — не сухими. Торт хорошо держит форму и не распадается. При желании для большей сытности и объема в начинку можно добавить обжаренные грибы. Варианты наполнения ограничиваются только фантазией повара! Экспериментируя со всевозможными разновидностями начинок, можно каждый раз получать новые кулинарные шедевры, удивляющие своими уникальными вкусовыми качествами.

Если Вам хочется привнести немного разнообразия в свой рацион, тогда стоит обратить внимание на этот пошаговый рецепт торта из куриного филе. Такое кушанье готовить очень приятно — делается оно достаточно быстро, а готовый результат поражает своим ароматом, пышностью, сочностью и буквально тает во рту. Это удивительное блюдо наверняка придется по вкусу всей семье, и в будущем нередко будет появляться на вашем столе.

Ингредиенты:

Время:
40 минут
— активное время: 40 минут
Количество
4 порции

Пошаговый рецепт торта из куриного филе

Нарезка филе

1. Нарезка филе

Для коржей. На крупные кубики нарезаем куриное филе.

Подготовка лука

2. Подготовка лука

Одну большую луковицу очищаем и режем в произвольной форме.

Измельчение ингредиентов

3. Измельчение ингредиентов

Далее закладываем курицу, лук и яйца в измельчитель или блендер, измельчаем все в пастообразную консистенцию. Если объемы техники не вмещают всю порцию продуктов, то разбейте её на несколько этапов. Если же у вас нет блендера, то мясо можно пропустить через маленькую решетку мясорубки, а лук натереть на мелкой терке.

Добавление специй

4. Добавление специй

В получившуюся массу добавляем соль и перец по вкусу, специи по желанию.

Вмешивание муки

5. Вмешивание муки

Добавляем муку и хорошо перемешиваем.

Добавление молока

6. Добавление молока

Вливаем молоко и вымешиваем до однородности массы.

Разогрев масла

7. Разогрев масла

Наливаем растительное масло на сковороду и даем ему разогреться.

Формирование коржей

8. Формирование коржей

В разогретое масло постепенно выкладываем куриную массу, равномерно распределяя ее по всей поверхности сковороды при помощи ложки.

Обжарка

9. Обжарка

Жарим мясо на среднем огне, примерно по 2-3 минуты с каждой стороны. Когда одна сторона подрумянилась, переворачиваем на другую.

Готовые коржи

10. Готовые коржи

Из данного количества мяса получается 4 коржика при диаметре сковороды в 20 сантиметров.

Нарезка лука для начинки

11. Нарезка лука для начинки

Для начинки. Две луковицы нарезаем мелко.

Натерка моркови

12. Натерка моркови

Морковь натираем на крупной терке.

Обжарка начинки

13. Обжарка начинки

Обжариваем лук в раскаленном масле до посветления, затем добавляем морковь. Жарим до готовности, периодически помешивая.

Добавление сыра и специй

14. Добавление сыра и специй

В еще горячую зажарку добавляем 4 столовые ложки сливочного сыра, но его можно по желанию заменить на майонез. Солим и перчим по вкусу, перемешиваем.

Сборка

15. Сборка

Формируем торт. На тарелку кладем один куриный корж и смазываем его начинкой. Затем снова кладем корж и смазываем начинкой, и так далее.

Украшение

16. Украшение

Сверху украшаем сливочным сыром или майонезом, петрушкой и помидорами черри.

Подача

17. Подача

Блюдо готово, можно подавать на стол!

Калорийность и пищевая ценность на 100 г

133килокалории
Белки: 9.6 г
Жиры: 6.03 г
Углеводы: 9.6 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта

Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.

Индивидуальный расчет на 100г:

Калории: 133 ккал 8%
Белки: 9.6 г 8%
Жиры: 6.03 г 11%
Углеводы: 9.6 г 6%

Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.

Видеорецепт

Теги: куриное филе, праздничный, обед, ужин, ароматный, сочный, домашний, быстрый, нежный, пикантный, пышный, семейный, лето, зима, вкусный
Похожие рецепты:
Комментарии 3
  1. Alla
    Alla
    09 июль 2021 в 19:10
    0
    А яйца куда?
  2. Тамара
    Тамара
    21 февраль 2020 в 00:33
    0
    Блюдо для праздничного стола в самый раз!
  3. Тимур
    Тимур
    17 февраль 2020 в 19:09
    0
    В приготовлении коржей добавлял сушеные чеснок, а начинку дополнил шампиньонами. Получилось очень вкусно и сытно.
Оставить комментарий