Рецепты блюд с помидорами

Калорийность и пищевая ценность на 100 грамм

20килокалорий

Белки: 1.1 г

Жиры: 0.2 г

Углеводы: 3.7 г

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

Описание продукта

Помидор - овощ, которому в кулинарии нашлось невероятно большое количество применений. Так, помидоры добавляют в салаты из свежих овощей, его используют для приготовления соусов, томатной пасты, добавляют в овощные пироги. Кроме того, помидор - практически главный ингредиент томатного супа.

Помидор можно употреблять не только свежим, его можно закатывать на зиму, чтоб получать его полезные вещества и зимой.

Этот овощ красного цвета улучшают состояние крови, нормализует артериальное давление и помогает предотвратить раковые болезни. В его состав входит большое количество полезных веществ, которые необходимы организму.