Помидоры черри: польза, применение в кулинарии и рецепты

Ингредиент помидоры черри

Помидоры черри - очень популярный овощ, который пользуется большой популярностью у кулинаров всего мира. Эти помидоры отличаются небольшим размером, благодаря которому их можно добавлять в блюда как половинками, так и целыми. Такие помидоры очень часто добавляют в различные салаты со свежими овощами, сыром и маслинами или оливками, в некоторые соусы. Также черри достаточно часто используют как ингредиент для пиццы или добавляют к итальянской пасте.

Помидоры черри обладают большим количеством витаминов и полезных веществ, благодаря которым они улучшают иммунитет, повышают аппетит и способствуют улучшению обмена веществ.

Новые рецепты с помидорами черри

Калорийность и пищевая ценность помидоров черри на 100 г

15килокалорий
Белки: 0.8 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 2.8 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Индивидуальный расчет КБЖУ

Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.

Индивидуальный расчет на 100г:

Калории: 15 ккал 0%
Белки: 0.8 г 1%
Жиры: 0.1 г 0%
Углеводы: 2.8 г 2%

Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.

Другие ингредиенты из категории: