Бакхун – рецепт австрийской курицы

Бакхун – рецепт австрийской курицы
  • 84
4.2 / 5 (5 голосов)
Назначение: На обед / На ужин
Способ приготовления: Запекать
География кухни: Австрийская
Кухонная техника: Духовка
Калории
228 ккал
Время
2 ч 5 мин
Сложность
Средняя

Курица по-венски — это традиционное блюдо австрийской кухни известное как Бакхендль или Бакхун, представляющее собой курицу (бедро, грудка или голень) в панировке или в кляре. Старейшие рецепты жарки курицы данным способом датируются началом XVIII века. Это блюдо отличается сочной и ароматной текстурой внутри и хрустящей корочкой снаружи. Курица по-венски обычно подается с картофельным салатом и лимоном, а сверху посыпается свежей петрушкой.

Курица по-венски — это простое, но в то же время изысканное кушанье, которое подходит для различных мероприятий и обедов. Блюдо австрийских аристократов поражает своим вкусом и пикантностью, что делает его любимым блюдом многих гурманов. Попробуйте приготовить настоящий австрийский Бакхун в духовку по данному пошаговому рецепту и делитесь своими впечатлениями.

Ингредиенты:

Время:
2 часа 5 минут
— активное время: 40 минут
— подготовка: 25 минут
— настаивать: 1 час
Количество
3 порции

Как приготовить бакхун с овощами

Удаление косточек из голеней

1. Удаление косточек из голеней

Первым делом из 5 голеней вырезаем и удаляем косточки. Для этого подрезаем мясо от сустава, затем отделяем от кости и выворачиваем, кость подпиливаем и выламываем. Складываем вывернутые голени в миску.

Маринование голеней

2. Маринование голеней

Затем поливаем их половинкой лимонного сока, солим и перчим по вкусу. Аккуратно втираем маринад, и выворачиваем голени, чтобы они приняли первоначальный вид. Накрываем и оставляем на один час мариноваться.

Приготовление панировки

3. Приготовление панировки

Переходим к готовке панировки. Для этого берём 150 грамм чёрствого батона и натираем его на тёрке. Если не хотите сильно заморачиваться, то можно взять готовые панировочные сухари.

Обжарка хлебных крошек

4. Обжарка хлебных крошек

30 грамм сливочного масла растапливаем на сковороде и добавляем к нему хлебные крошки и хорошо перемешиваем (получается, как мокрый песок), всыпаем щепотку молотой куркумы и ещё раз перемешиваем.

Подготовка яичной смеси

5. Подготовка яичной смеси

Теперь отдельно разбиваем яйцо, немного его подсаливаем и добавляем чайную ложку молока, всё это взбиваем при помощи вилки.

Панировка куриных голеней

6. Панировка куриных голеней

Настоявшуюся курицу обваливаем сначала в муке, затем окунаем в яйце и панируем в подготовленной хлебной крошке. Так проделываем с каждой ножкой. Затем выкладываем их в форму для выпекания или на противень.

Выпекание курицы

7. Выпекание курицы

Выпекаем в духовке при 200 градусах около 40 минут до аппетитной хрустящей корочки сверху.

Подача и завершение

8. Подача и завершение

Вкуснейшая курица по-венски готова, приятного аппетита!

Калорийность и пищевая ценность на 100 г

228килокалорий
Белки: 14.05 г
Жиры: 13.41 г
Углеводы: 12.53 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта

Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.

Индивидуальный расчет на 100г:

Калории: 228 ккал 14%
Белки: 14.05 г 11%
Жиры: 13.41 г 24%
Углеводы: 12.53 г 8%

Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.

Видео рецепт

Теги: курица, овощи, картофель, чеснок, сухари, специи, домашний, быстрый, лето, полезный, праздничный, австрийский, гарнир, золотистая корочка, соус
Похожие рецепты:
Комментарии 0
Оставить комментарий