Хлеб с цуккини

Хлеб с цуккини
  • 80
4 / 5 (7 голосов)
Способ приготовления: Запекать
География кухни: Американская
Кухонная техника: Духовка
Калории
377 ккал
Время
1 ч 40 мин
Сложность
Средняя

Оригинальный хлеб с кусочками цуккини и орешками может служить не просто основой для бутербродов или же частью Вашего обеда, но и может выступать в роли быстрого перекуса. Кроме того, из такого овощного хлеба можно так же сделать и сухарики.

Ингредиенты:

Время:
1 час 40 минут
— активное время: 1 час 40 минут
Количество
24 порции

Как приготовить хлеб с цуккини и орехами

1. Разогрев духовки

Разогрейте духовку до 165 градусов.

2. Подготовка форм

Смажьте две подходящие формы маслом и посыпьте небольшим количеством муки.

3. Смешивание сухих ингредиентов

Высыпьте в миску муку, соль, разрыхлитель, корицу и перемешайте.

4. Смешивание жидких ингредиентов

В еще одной миске смешайте вместе яйца, масло, ваниль и сахар до получения однородной кремовой массы. Добавьте в эту же миску смесь с мукой и корицей, после чего вновь перемешайте.

5. Добавление цуккини и орехов

Нарежьте цуккини на небольшие кубики и орехи на небольшие кусочки, после чего добавьте их в посуду с другими ингредиентами, и вновь перемешайте.

6. Выпекание

Вылейте тесто в формы и запекайте в духовке от сорока минут до часу.

Калорийность и пищевая ценность на 100 г

377килокалорий
Белки: 4.55 г
Жиры: 17.4 г
Углеводы: 50.55 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта

Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.

Индивидуальный расчет на 100г:

Калории: 377 ккал 23%
Белки: 4.55 г 4%
Жиры: 17.4 г 32%
Углеводы: 50.55 г 31%

Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.

Автор: Allrecipes
Теги: цуккини, орехи, домашний, хлеб, быстрый, перекус, выпечка, полезный, оригинальный, лето, обед, перекус
Похожие рецепты:
Комментарии 0
Оставить комментарий