Рецепты блюд с кабачками

Калорийность и пищевая ценность на 100 грамм

24килокалорий

Белки: 0.6 г

Жиры: 0.3 г

Углеводы: 4.6 г

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

Описание продукта

Кабачки представляют собой очень полезный диетический овощ, которому нашлось бесчисленное количество применений в кулинарии. Этот полный витаминов и полезных веществ овощ улучшает общее состояние организма, помогает понизить холестерин, положительно влияет на органы зрения. Также кабачки способствуют улучшению работы сердца и сосудов, помогают почкам и печени.

Кабачки хороши тем, что их можно подавать на стол, предварительно приготовив практически по любой технике - они отлично подходят и для обжаривания, и для запекания, и для тушения. Данный диетический овощ можно добавлять в салаты и рагу, делать на их основе блинчики, а также он хорошо подходит в качестве гарнира.