Пошаговые рецепты

Рецепты блюд с цуккини

Рецепты блюд с цуккини
Калорийность и пищевая ценность на 100 грамм
17килокалорий
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 3.1 г
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

Описание продукта

Цуккини - очень схожий с кабачком овощ, который пользуется популярностью у кулинаров. Он отличается от кабачков более мягким и нежным вкусом, а также тем, что его можно употреблять даже в сыром виде. Цуккини традиционно добавляют в разнообразные салаты, соусы и некоторые супы, делают с этим овощем запеканки. Варенный или тушенный цуккини является отличным гарниром к мясным или рыбным блюдам, приготовленным на пару.

В цуккини содержится большое количество полезных веществ - фосфор, магний, железо, а также витамины групп В, С, РР и Е.

Этот овощ является очень полезным и рекомендован тем, кто придерживается правильного питания.

Что приготовить из цуккини? 3 рецепта:

Фаршированные цукини
Фаршированные цукини
1 час 5 минут
0
9 ингредиентов
4.7
Хлеб с цуккини
Хлеб с цуккини
1 час 40 минут
0
11 ингредиентов
4.5


Другие ингредиенты из категории: