Чипсы Начос

Чипсы Начос
  • 80
4 / 5 (16 голосов)
Категории: Закуски
Способ приготовления: Запекать
География кухни: Мексиканская
Кухонная техника: Духовка
Калории
242 ккал
Время
35 мин
Сложность
Легкая

Чипсы Начос — это знаменитая закуска мексиканской кухни, что представляет собой чипсы из кукурузной муки с различными добавками и специями.

Традиционно начос подаются вместе с гуакамоле. Однако их можно подавать и с другими заправками и соусами, например с сырным. Также чипсы можно использовать как ингредиент для разного рода блюд.

Обычно кукурузные чипсы готовят во фритюре, но в данном рецепте мы будем выпекать их в духовке. Получаются они такими же хрустящими, пикантными и безумно вкусными. Количество пряностей можно выбрать на свой вкус и по желанию дополнять сушеными травами.

Чипсы начос станут отличной закуской на вечеринках или хорошей заменой попкорна для домашнего кинопросмотра.

Ингредиенты:

Время:
35 минут
— активное время: 20 минут
— подготовка: 15 минут
Количество
4 порции

Чтобы чипсы хорошо хрустели необходимо очень тонко раскатать тесто. При выпекании нужно быть на чеку, чтоб чипсы начос не сгорели.

Как приготовить чипсы начос в духовке

Смешивание сухих ингредиентов

1. Смешивание сухих ингредиентов

Смешиваем 100 грамм кукурузной и 80 грамм пшеничной муки со специями. Добавляем туда же пол чайной ложки соли и сахара. Перемешиваем.

Добавление жидких ингредиентов и замес теста

2. Добавление жидких ингредиентов и замес теста

Далее в тёплое молоко добавляем 2 чайные ложки оливкового масла и понемногу вливаем в сухую смесь. И начинаем замешивать тесто.

Достижение нужной консистенции

3. Достижение нужной консистенции

Оно должно получится податливым, достаточно мягким и не прилипать к рукам.

Формирование и разделение теста

4. Формирование и разделение теста

Скатываем тесто в колбаску и разделяем на три равных части.

Раскатка в пласты

5. Раскатка в пласты

Каждый кусочек раскатываем в тонкий пласт. Лучше всего это делать на пергаменте или на силиконовом коврике, иначе будет тяжело отлепить его от стола.

Формирование чипсов

6. Формирование чипсов

При помощи ножа разрезаем тесто на треугольники или придаём чипсам произвольную форму.

Выпекание

7. Выпекание

Выкладываем пергамент с заготовками на противень и отправляем в заранее разогретую до 200 градусов духовку на 5-8 минут.

Подача

8. Подача

Хрустящие чипсы Начос готовы! Можно подавать вместе с любимым соусом.

Калорийность и пищевая ценность на 100 г

242килокалории
Белки: 5.68 г
Жиры: 5.19 г
Углеводы: 42.75 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта

Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.

Индивидуальный расчет на 100г:

Калории: 242 ккал 15%
Белки: 5.68 г 5%
Жиры: 5.19 г 9%
Углеводы: 42.75 г 26%

Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.

Видеорецепт

Автор: Вкусно live
Теги: вечеринка, закуска, домашний, хрустящий, пикантный, быстрый, полезный, бюджетный, специи, духовка, кукурузная мука, сырный соус, гуакамоле
Похожие рецепты:
Комментарии 0
Оставить комментарий