Быстрый суп с лапшой и курицей
Быстрый суп с лапшой и курицей — очень легкое в приготовлении блюдо, которое придется по вкусу как взрослым, так и детям. Готовится этот суп буквально пол часа и не требует особых навыков готовки — необходимо лишь соединить все ингредиенты и сварить их. Такой суп с яичной лапшой может стать и отличным первым блюдом на обед, или же блюдом на ужин, поскольку он довольно легкий, но при этом и сытный. По желанию, можно добавлять различные специи или овощи, а яичную лапшу можно заменить обычными макаронами.
Ингредиенты:
- 400 миллилитров
- 400 миллилитров
- 1 столовая ложка
- 60 грамм
- 80 грамм
- куриное филе200 грамм
- 60 грамм
- 120 грамм
- 1/2 чайных ложки
- 1/2 чайных ложки
- по вкусу
- по вкусу
Как приготовить быстрый суп с лапшой и курицей
1. Обжарка лука и сельдерея
На сковороде разогрейте масло и обжарьте там нарезанные лук и сельдерей - пяти минут достаточно.
2. Варка супа
В кастрюлю перелейте овощной и куриный бульоны, всыпьте лапшу, нарезанную куриную грудку, нарезанную морковь, базилик и орегано. Посолите и поперчите, после чего пересыпьте в кастрюлю и лук с сельдереем. Поставьте кастрюлю на средний огонь, доведите суп до кипения и варите после этого еще двадцать минут.
Калорийность и пищевая ценность на 100 г
Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта
Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.
Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.
Приготовьте обжаренный рис с соевым соусом всего за 15 минут.
Нежные куриные сердечки, запеченные в горшочке с картофелем, грибами и тертым сыром.
Диетическая бастурма из куриного филе в духовке.
Изысканное французское блюдо из курицы с ветчиной и тающим швейцарским сыром на обед.
Сочное филе с чесночным порошком и специями.
Оригинальная французская закуска из курицы с нежной сметаной и сыром в хрустящей булочке.