Сливочное масло: польза, применение в кулинарии и рецепты
Сливочное масло — это высококонцентрированный пищевой продукт, получаемый путем сбивания или сепарирования сливок из коровьего молока. Оно обладает плотной, пластичной текстурой и благородным цветом, варьирующимся от почти белого до насыщенного кремово-желтого. Сливочное масло славится своим неповторимым нежно-сливочным вкусом и тонким ароматом, который придает любому блюду глубину, мягкость и аппетитный домашний уют.
Натуральное масло является источником легкоусвояемых жиров и энергии. В его составе присутствуют жирорастворимые витамины (A, D, E и K), а также фосфолипиды, необходимые для регенерации клеток. Масло содержит ценные жирные кислоты, которые поддерживают здоровье слизистой кишечника и обладают противовоспалительными свойствами. Умеренное употребление качественного масла благотворно влияет на состояние кожи, волос и зрения, а также способствует правильной работе гормональной системы и головного мозга.
Новые рецепты со сливочным маслом
Знаменитые хачапури-лодочки с тягучим сулугуни и нежным адыгейским сыром. Сытно, сочно и очень вкусно!
Нежное творожное печенье с сочным яблоком: оригинальная домашняя выпечка к чаю.
Густой голландский соус — изысканная сливочная классика для ваших блюд.
Гренки в качестве завтрака - отличная альтернатива овсяной каше или яичнице.
Насыщенный брауни с горьким шоколадом и нежной глазурью. Изысканный десерт для истинных шоколадоголиков!
Калорийность и пищевая ценность сливочного масла на 100 г
Индивидуальный расчет КБЖУ
Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.
Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.