Сливочное масло: польза, применение в кулинарии и рецепты

Ингредиент сливочное масло

Сливочное масло — это высококонцентрированный пищевой продукт, получаемый путем сбивания или сепарирования сливок из коровьего молока. Оно обладает плотной, пластичной текстурой и благородным цветом, варьирующимся от почти белого до насыщенного кремово-желтого. Сливочное масло славится своим неповторимым нежно-сливочным вкусом и тонким ароматом, который придает любому блюду глубину, мягкость и аппетитный домашний уют.

Натуральное масло является источником легкоусвояемых жиров и энергии. В его составе присутствуют жирорастворимые витамины (A, D, E и K), а также фосфолипиды, необходимые для регенерации клеток. Масло содержит ценные жирные кислоты, которые поддерживают здоровье слизистой кишечника и обладают противовоспалительными свойствами. Умеренное употребление качественного масла благотворно влияет на состояние кожи, волос и зрения, а также способствует правильной работе гормональной системы и головного мозга.

Новые рецепты со сливочным маслом

Калорийность и пищевая ценность сливочного масла на 100 г

679килокалорий
Белки: 0.8 г
Жиры: 75.3 г
Углеводы: 1.8 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Индивидуальный расчет КБЖУ

Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.

Индивидуальный расчет на 100г:

Калории: 679 ккал 0%
Белки: 0.8 г 1%
Жиры: 75.3 г 100%
Углеводы: 1.8 г 1%

Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.

Другие ингредиенты из категории: