Фаршированные яблоки
Фаршированные яблоки в духовке — любимое многими лакомство, которое обладает не только приятным вкусом с легкой кислинкой, но также и является очень полезным блюдом. Оно прекрасно подходит для тех, кто отдает предпочтение полезным десертам, а так же тем, кто бережет свою фигуру и старается максимально правильно питаться. К тому же это блюдо довольно легко готовиться и не требует особых навыков в приготовлении — необходимо всего лишь начинить яблоки смесью из творога, после чего запечь в духовке. Такой десерт непременно понравится детям.
Ингредиенты:
- 60 грамм
- 200 грамм
- 30 грамм
- 1 штука
- 10 грамм
- 15 грамм
- 5 грамм
- 30 грамм
Как приготовить фаршированные яблоки в духовке
1. Подготовка начинки
В первую очередь необходимо подготовить начинку для яблок: протрите творог через мелкое сито, после чего смешайте его с манкой. Также добавьте изюм, сахар, растаявшее масло и яичный желток.
2. Подготовка и запекание яблок
Яблоки тщательно промойте под проточной водой, после чего срежьте их верхушки и уберите сердцевину яблок. Ее необходимо очистить от косточек, нарезать на небольшие кусочки и смешать с творожной массой. Выложите начинку в яблоки и запекайте лакомство в духовке при 180 градусах в течении тридцати минут.
3. Подача
Перед подачей можете украсить яблоки сахарной пудрой.
Калорийность и пищевая ценность на 100 г
Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта
Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.
Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.
Пышный бисквит с орехами, отличный десерт к чаю.
Вкусное и простое мятное безе, украшение новогоднего и рождественского стола.
Классическое шотландское печенье из трех ингредиентов.
Яркий и необычный торт с цитрусовой ноткой.
Простой и вкусный торт из сметаны и сгущенки, пропитанный и тающий во рту.
Ароматное яблочное пюре с корицей, сладкий соус к блинчикам, оладьям и мороженому.