Мятное безе

Мятное безе
  • 76
3.8 / 5 (6 голосов)
Категории: Десерты / Печенье / Безе
Способ приготовления: Запекать
География кухни: Французская
Кухонная техника: Блендер / Духовка
Калории
279 ккал
Время
5 ч
Сложность
Легкая

Мятное безе — нежное, легкое лакомство, которому непременно найдется не одно применение в кулинарии. Этот десерт можно подавать к столу в качестве отдельного блюда, а можно использовать в украшении тортов или капкейков. Кроме того, безе может быть и одним из ингредиентов других десертов - тех же тортов, к примеру.

Мятные безе, благодаря входящим в их состав мятным леденцам, создают праздничное настроение, а потому это лакомство станет настоящим украшением новогоднего или рождественского стола. Готовиться этот десерт достаточно легко, однако прежде чем попробовать его, придется подождать около пяти часов.

Ингредиенты:

Время:
5 часов
— активное время: 5 часов
Количество
24 порций

Как приготовить мятное безе

1. Подготовка духовки и противней

Разогрейте духовку до 110 градусов и застелите противни листами фольги.

2. Взбивание яичных белков

В глубокой стеклянной или металлической мисочке взбейте яичные белки с солью и гидротартратом калия, чтоб получилась очень густая масса. Постепенно добавляйте сахар, продолжая взбивать смесь. Когда будете извлекать из получившейся массы насадку блендера, смесь должна буквально застывать вершинками.

3. Формирование безе

С помощью столовой ложки, выложите заготовку для безе на противни, устеленные фольгой, оставляя между смесью расстояние в несколько сантиметров. Посыпьте каждое безе кусочками мятных леденцов.

4. Выпекание

Выпекайте мятное безе в предварительно разогретой духовке на протяжении 1 1/2 часа. Внимательно следите за тем, что безе не стали коричневого цвета.

5. Остывание

Когда безе будет готово, выключите духовку и откройте ее дверцу наполовину, чтоб безе осело. Дайте лакомству остыть и снимите его с фольги с помощью лопатки.

Калорийность и пищевая ценность на 100 г

279килокалорий
Белки: 3.44 г
Жиры: 0.01 г
Углеводы: 66.99 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта

Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.

Индивидуальный расчет на 100г:

Калории: 279 ккал 17%
Белки: 3.44 г 3%
Жиры: 0.01 г 0%
Углеводы: 66.99 г 41%

Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.

Автор: Allrecipes
Теги: мятное, безе, десерт, праздничный, новогодний, рождественский, легкий, украшение, сладкий, домашний, быстрый, лето, зима, полезный, день рождения
Похожие рецепты:
Комментарии 1
  1. Мария
    Мария
    12 октябрь 2017 в 04:44
    0
    Приготовила по вашему рецепту мятное безе получилось очень вкусно! Вся семья оценила, буду еще готовить такие вкусняшки.
Оставить комментарий