Черничные маффины

Черничные маффины
  • 90
4.5 / 5 (4 голоса)
Категории: Выпечка / Кексы
Способ приготовления: Запекать
География кухни: Американская
Кухонная техника: Духовка
Калории
341 ккал
Время
50 мин
Сложность
Средняя

Черничные маффины —ароматный десерт, который не оставит равнодушным ни детей, ни взрослых. Такое лакомство станет отличным угощением и к праздничному столу, и к обеденному столу. Готовится эта выпечка довольно просто и не требует особых кулинарных навыков. К тому же, такие сладкие маффины хороши тем, что они порционные — их можно брать с собой на работу или учебу в качестве легкого перекуса.

Ингредиенты:

Время:
50 минут
— активное время: 30 минут
— подготовка: 20 минут
Количество
8 порций

Пошаговый рецепт черничных маффинов

1. Подготовка духовки и формочек

Разогрейте духовку до 200 градусов. Формочки для кексов смажьте небольшим количеством масла.

2. Приготовление хрустящей присыпки

Для хрустящей присыпки необходимо смешать 1/2 стакана сахара, 1/3 стакана муки, 1/4 стакана и 1 1/2 корицы. Смешайте все вилкой до однородной массы.

3. Смешивание теста

Смешайте 1 1/2 стакана муки с 3/4 стакана сахара, солью и разрыхлителем. Влейте растительное масло в измерительный стакан, добавьте туда же яйцо и молоко, чтоб полностью заполнить стакан. Смешайте обе смеси вместе, используя блендер. Всыпьте чернику и вновь смешайте. Перелейте в формочки для маффинов. Посыпьте сверху хрустящей присыпкой.

4. Выпекание маффинов

Выпекайте черничные маффины 25-30 минут в предварительно разогретой духовке.

Калорийность и пищевая ценность на 100 г

341килокалория
Белки: 3.64 г
Жиры: 14.46 г
Углеводы: 49.22 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта

Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.

Индивидуальный расчет на 100г:

Калории: 341 ккал 21%
Белки: 3.64 г 3%
Жиры: 14.46 г 26%
Углеводы: 49.22 г 30%

Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.

Автор: Allrecipes
Теги: черника, десерт, ароматный, выпечка, праздничный, легкий, перекус, домашний, сладкий, хрустящий, быстрый, простой, обеденный, порционный
Похожие рецепты:
Комментарии 0
Оставить комментарий