Спаржа на гриле
Спаржа на гриле — легкое в приготовлении блюдо, которое сможет стать отличной закуской или же гарниром к другим блюдам — например, рыбному или мясному стейку, которые также можно приготовить на гриле. При желании, спаржу, приготовленную на гриле, можно добавлять в салаты, овощные пироги или запеканки.
Готовиться спаржа на гриле достаточно просто и, что самое главное, быстро — чуть меньше двадцати минут и на вашем столе аппетитное блюдо с приятным вкусом, которым можно угощать даже на праздники. Впрочем, для разнообразия простого обеда это блюдо также подойдет.
Как приготовить Спаржа на гриле? Пошаговый рецепт занимает 18 минут.
Калорийность и пищевая ценность на 100 г
39килокалорий
Белки: 1.86 г
Жиры: 2.25 г
Углеводы: 3.03 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.
Ингредиенты:
- 455 грамм
- 1 столовая ложка
- по вкусу
- по вкусу
Время:
18 минут
— активное время: 18 минут
Сложность рецепта
Легкая
Количество
4 порции
Пошаговый рецепт Спаржа на гриле
1. Разогрейте гриль до высокой температуры.
2. Сбрызните спаржу растительным маслом, посолите и поперчите ее по вкусу.
3. Обжаривайте ее при высокой температуре около двух-трех минут.
Похожие рецепты:
Спринг-роллы
30 минут
1
5 ингредиентов
4.5
Жульен в булочке
45 минут
1
5 ингредиентов
3.5
Брускетта с томатами
15 минут
1
9 ингредиентов
4
Полуночный сендвич
25 минут
1
7 ингредиентов
4.5
Креветки на гриле
55 минут
1
8 ингредиентов
4
Горячий сырный сендвич
20 минут
0
3 ингредиента
4.5
Комментарии 2