Горячий сырный сендвич

Горячий сырный сендвич
  • 90
4.5 / 5 (4 голоса)
Категории: Закуски / Бутерброды
Способ приготовления: Жарить
География кухни: Американская
Калории
417 ккал
Время
20 мин
Сложность
Легкая

Горячий сырный сендвич - простое и легкое блюдо, которое станет отличной заменой обычным бутербродам. Одним из плюсов сырного сендвича является то, что он может служить в качестве закуски, однако его можно подавать к столу и на завтрак, и на полдник, и на ужин, внося разнообразие в простой прием пищи. Так же без такой закуски не обойдутся и посиделки с друзьями на природе - сендвичи, которые быстро и легко готовятся, определенно завоюют сердца и детей, и взрослых.

Ингредиенты:

Время:
20 минут
— активное время: 20 минут
Количество
2 порции

Как приготовить горячий сырный сендвич

1. Сборка и обжарка

Поставьте сковородку на плиту и выставите огонь на средний. Намажьте маслом одну сторону кусочка хлеба и положите этой же стороной на разогретую сковородоку. Положите сверху на хлеб кусочек сыра. Смажьте второй кусочек хлеба маслом и положите сверху на сыр стороной без масла. Как только нижняя часть сендвича приобретет золотистую корочку, переверните его и обжаривайте с другой стороны.

Калорийность и пищевая ценность на 100 г

417килокалорий
Белки: 9.64 г
Жиры: 30.75 г
Углеводы: 23.88 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта

Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.

Индивидуальный расчет на 100г:

Калории: 417 ккал 25%
Белки: 9.64 г 8%
Жиры: 30.75 г 56%
Углеводы: 23.88 г 15%

Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.

Автор: Allrecipes
Теги: сырный, сендвич, быстрый, домашний, завтрак, полдник, ужин, закуска, природа, легкий, простой, посиделки
Похожие рецепты:
Комментарии 0
Оставить комментарий