Пошаговые рецепты

Рецепты блюд с зеленым горошком

Рецепты блюд с зеленым горошком
Калорийность и пищевая ценность на 100 грамм
73килокалорий
Белки: 5.0 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 13.8 г
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

Описание продукта

Зеленый горошек представляет собой ароматный, свежий бобовый, которому нашлось довольно много применений в кулинарии. Этот продукт, будучи не сильно калорийным, обладает достаточно большим количеством витаминов и полезных веществ, которые делают из зеленого горошка антиканцероген. Регулярное употребление горошка способствует омоложению организма, а так же помогает предотвратить инфаркт, гипертонию и онкологические заболевания.

Зеленый горошек можно употреблять как в консервированном виде, так и в свежем. Свежий зеленый горошек достаточно часто добавляют в сезонные овощные салаты, в то время как консервированный добавляют в салаты с мясом или колбасой.

Салат оливье с колбасой и огурцами
Салат оливье с колбасой и огурцами
1 час 5 минут
1
10 ингредиентов
4.7
Овощи на пару в мультиварке
Овощи на пару в мультиварке
40 минут
0
8 ингредиентов
4.3
Постный Оливье
Постный Оливье
50 минут
0
10 ингредиентов
4.3
Все рецепты
(7 рецептов)


Другие ингредиенты из категории: