Рецепты блюд с ветчиной

Калорийность и пищевая ценность на 100 грамм

270килокалорий

Белки: 14.0 г

Жиры: 24.0 г

Углеводы: 0.0 г

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

Описание продукта

Ветчина - достаточно распространенный в кулинарии мясной продукт, который легко можно встретить в холодильнике повара. Кусочки этого просоленного и прокопченного мяса нередко встречаются в качестве начинки для пиццы, в салате или даже в соусе. Кроме того, ветчина популярна и в качестве отдельной закуски на столе.

Ветчина отлично наполняет энергией, а так же быстро насыщает организм. Но при этом этот продукт может привести к хроническому бронхиту

слишком частое употребление может привести к лишнему весу.

Употребление ветчины не рекомендовано людям, у которых есть проблемы с лишними килограммами. Также от него следует отказаться детям, поскольку мясо может быть слишком соленым.