Рецепты блюд с круглым рисом

Рис считается калорийным продуктом, однако рис очень полезен для обмена веществ. Именно круглозерный рис содержит минимальное количество жиров. Поэтому такой рис очень хорошо подойдёт для диет. Также круглый рис является источником сложных углеводов. Он тонизирует работу кишечника, мочеполовой сферы, желудка. В основном данный рис используют для приготовления роллов и суши – японской кухни, а также такой рис прекрасно подойдёт для каш, запеканок и супов.

Круглый рис содержит в себе достаточное количество клетчатки для организма человека. Среди всех сортов риса этот содержит меньше всего жиров, а это тоже важно. В состав риса входит очень много различных витаминов, полезных для организма. Ещё один плюс заключается в том, что этот рис варится всего 15-20 минут.