Длиннозерный рис: польза, применение в кулинарии и рецепты
Новые рецепты с длиннозерным рисом
Плов с мидиями
Плов с морским акцентом — сочные мидии, сладкая кукуруза и сливки. Легкий рецепт для ужина с ноткой экзотики.
Фаршированные цукини
Полезное и сытное блюдо из цукини с начинкой из фарша, риса и сыра, идеально для ужина.
Кальмары фаршированные рисом и грибами
Сочные тушки кальмаров с начинкой из риса, лука и шампиньонов, запеченные с сыром. Просто, элегантно, вкусно.
Плов со свининой
Сытный плов со свининой, морковью и специями.
Индийский сладкий плов
Сладкий плов с курагой, черносливом и пряностями, вегетарианское блюдо.
Все рецепты с длиннозерным рисом (6)
Калорийность и пищевая ценность длиннозерного риса на 100 г
365килокалорий
Белки: 7.1 г
Жиры: 0.7 г
Углеводы: 78.0 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.
Индивидуальный расчет КБЖУ
Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.
Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора на основе рекомендаций ВОЗ и российских стандартов МР 2.3.1.0253-21. Научное обоснование точности метода представлено на PubMed.
