Пошаговые рецепты

Банановый смузи с арахисовым маслом

Банановый смузи с арахисовым маслом
4 / 5 (3 голосов)
Назначение: Для детей / На полдник
География кухни: Американская
Кухонная техника: Блендер
Автор:

Описание блюда:

Банановый смузи с арахисовым маслом - оригинальный молочный коктейль с необычным вкусом и составом. Такое лакомство непременно придется по вкусу не только детям, но и взрослым, поскольку сочетает в себе молоко, бананы, мед и арахисовое масло.

Готовиться банановый смузи с арахисовым маслом практически считанные минуты - большую часть времени занимает подготовка ингредиентов, чем сам процесс взбивания коктейля, а поэтому с его приготовлением справится даже юный кулинар-аматор.

Калорийность и пищевая ценность на 100 г
Белки: 3.55 г
Жиры: 6.21 г
Углеводы: 9.31 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.
108килокалорий
Ингредиенты:
Время приготовления
5 минут
Сложность рецепта
Легкая
Количество порций
4 порции

Пошаговый рецепт Банановый смузи с арахисовым маслом

1. Нарежьте банан на небольшие кусочки и переложите их в чашу блендера. Добавьте туда молоко, мед, арахисовое масло и кубики льда, после чего взбейте ингредиенты с помощью блендера. В итоге должна получиться однородная и густая масса.
Простой и быстрый пошаговый рецепт банановый смузи с арахисовым маслом для детей, поделитесь своими впечатлениями или замечаниями по данному напитку, а так же загрузите свое фото готового напитка.
Комментарии 1
Ольга
гость: Ольга
бананы с молоком-беспроигрышный вариант) не догадывалась сама добавить арахисовую пасту, хотя и любим ее.
Оставить комментарий