Травяной чай
Самый вкусный, полезный и ароматный чай получается из трав, собранных вручную, ведь только в этом случае можно быть уверенным в полезных свойствах чая и его вкусовых качествах. Кроме того, травяной чай нередко пьют для того, чтобы поправить здоровье или улучшить свое настроение в грустный серый день.
Травяной чай с мелиссой, зверобоем, иван-чаем, липовым цветом и чабрецом отлично подходит для тех, кто переживает о своем самочувствии и старается поддерживать себя в тонусе. Также этот напиток наполнит организм энергией и бодростью.
Ингредиенты:
Пошаговый рецепт травяного чая
1. Подготовка трав
Для начала необходимо насыпать все травы в предварительно вымытый заварочный чайник.
2. Добавление меда
Добавьте к травам мед. По желанию, можно добавлять больше или меньше меда, в зависимости от ваших предпочтений.
3. Заваривание и подача чая
Залейте травы с медом кипятком и дайте чаю настояться пятнадцать минут, после чего подавайте напиток к столу.
Калорийность и пищевая ценность на 100 г
Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта
Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.
Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.
Сладкий ароматный напиток, который обладает сочным ягодным вкусом.
Ароматный, освежающий прохладительный напиток с приятным вкусом сочного лайма.
Идеальный напиток для знойных летних дней, который поможет с легкостью утолить жажду.