Закуска из запеченного болгарского перца

Закуска из запеченного болгарского перца
  • 100
5 / 5 (4 голоса)
Категории: Закуски
Способ приготовления: Запекать
География кухни: Болгарская
Кухонная техника: Духовка
Калории
126 ккал
Время
2 ч 45 мин
Сложность
Средняя

Любителям блюд из овощей представляем рецепт закуски из запеченного болгарского перца. Такое вкусное кушанье станет прекрасным дополнением к мясу или рыбе, а также приготовленному любым способом картофелю. Да и на праздничном столе в качестве простенькой закуски ему самое место.

При приготовлении этого блюда лучше взять очень мясистые толстостенные перцы. А если они будут разного цвета, закуска получится не только вкусной, но и очень яркой, красивой.

Ингредиенты:

Время:
2 часа 45 минут
— активное время: 25 минут
— подготовка: 20 минут
— настаивать: 2 часа
Количество
2 баночки по 250 мл

Как приготовить закуску из запеченного болгарского перца

Приготовление маринада

1. Приготовление маринада

Сначала приготовим маринад. Очищенный и измельченный чеснок смешаем с солью.

Добавление масла и специй

2. Добавление масла и специй

Добавим в полученную массу масло (5 ложек) и остальные специи (тимьян, смесь перцев, укроп и розмарин).

Вливание уксуса и настаивание

3. Вливание уксуса и настаивание

Последним вольем уксус. Отодвинем маринад в сторону, пусть настаивается.

Подготовка перцев

4. Подготовка перцев

Теперь возьмемся за перец. Каждый разрежем на две половинки (вдоль), освободим от плодоножки и семян. Вес очищенных перцев составил 520 г.

Подготовка противня и выкладка перцев

5. Подготовка противня и выкладка перцев

Противень застелем листом пекарской бумаги. Смажем пергамент маслом. Разложим на нем половинки перцев разрезом вниз и каждую смажем маслом.

Запекание

6. Запекание

Поместим противень с перчиками в духовой шкаф. Его мы предусмотрительно прогрели заранее до 200 °C. Примерно через 20-25 минут половинки станут мягкими (это легко проверить при помощи ножа).

Паровая обработка

7. Паровая обработка

Достанем противень из духовки и прикроем его содержимое пищевой пленкой (либо фольгой). Благодаря этой мере горячие перцы взопреют и легко расстанутся со своей шкуркой.

Очистка

8. Очистка

Выждем, пока они немного остынут. Затем аккуратно снимем кожицу с каждого перчика. Поделим половинки стручков на более мелкие кусочки и, сложив в миску, зальем маринадом.

Маринование

9. Маринование

Аккуратно перемешаем и на пару часов оставим пропитываться. Хотя, в принципе, ароматная закуска из запеченного болгарского перца готова к употреблению. Ее можно сразу подавать к столу.

Хранение закуски

10. Хранение закуски

А чтобы сохранить это вкусное кушанье на будущее, сложим замаринованные перчики в стеклянные банки (разумеется, они должны быть идеально чистыми и стерильными) и уберем в холодильник.

Приятного аппетита!

Калорийность и пищевая ценность на 100 г

126килокалорий
Белки: 1.25 г
Жиры: 11.29 г
Углеводы: 4.84 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта

Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.

Индивидуальный расчет на 100г:

Калории: 126 ккал 8%
Белки: 1.25 г 1%
Жиры: 11.29 г 21%
Углеводы: 4.84 г 3%

Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.

Автор: ufimochka
Теги: закуска, запеченный перец, в духовке, маринованный, рецепт в банке, с чесноком, пряный, болгарский перец, закрутка
Похожие рецепты:
Комментарии 0
Оставить комментарий