Закуска из запеченного болгарского перца
Любителям блюд из овощей представляем рецепт закуски из запеченного болгарского перца. Такое вкусное кушанье станет прекрасным дополнением к мясу или рыбе, а также приготовленному любым способом картофелю. Да и на праздничном столе в качестве простенькой закуски ему самое место.
При приготовлении этого блюда лучше взять очень мясистые толстостенные перцы. А если они будут разного цвета, закуска получится не только вкусной, но и очень яркой, красивой.
Ингредиенты:
- 3 штуки
- 6 столовых ложек
- 1 зубчик
- 10 грамм
- 1/2 чайных ложки
- 1/2 чайных ложки
- 1/2 чайных ложки
- 2 щепотки
- 1 столовая ложка
Как приготовить закуску из запеченного болгарского перца
1. Приготовление маринада
Сначала приготовим маринад. Очищенный и измельченный чеснок смешаем с солью.
2. Добавление масла и специй
Добавим в полученную массу масло (5 ложек) и остальные специи (тимьян, смесь перцев, укроп и розмарин).
3. Вливание уксуса и настаивание
Последним вольем уксус. Отодвинем маринад в сторону, пусть настаивается.
4. Подготовка перцев
Теперь возьмемся за перец. Каждый разрежем на две половинки (вдоль), освободим от плодоножки и семян. Вес очищенных перцев составил 520 г.
5. Подготовка противня и выкладка перцев
Противень застелем листом пекарской бумаги. Смажем пергамент маслом. Разложим на нем половинки перцев разрезом вниз и каждую смажем маслом.
6. Запекание
Поместим противень с перчиками в духовой шкаф. Его мы предусмотрительно прогрели заранее до 200 °C. Примерно через 20-25 минут половинки станут мягкими (это легко проверить при помощи ножа).
7. Паровая обработка
Достанем противень из духовки и прикроем его содержимое пищевой пленкой (либо фольгой). Благодаря этой мере горячие перцы взопреют и легко расстанутся со своей шкуркой.
8. Очистка
Выждем, пока они немного остынут. Затем аккуратно снимем кожицу с каждого перчика. Поделим половинки стручков на более мелкие кусочки и, сложив в миску, зальем маринадом.
9. Маринование
Аккуратно перемешаем и на пару часов оставим пропитываться. Хотя, в принципе, ароматная закуска из запеченного болгарского перца готова к употреблению. Ее можно сразу подавать к столу.
Калорийность и пищевая ценность на 100 г
Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта
Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.
Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.
Хрустящие творожно-сырные вафли с итальянскими травами — идеальный вариант для сытного завтрака или перекуса!
Классический гуакамоле: нежное пюре авокадо с сочными томатами, пикантным луком и лаймом.
Гренки в качестве завтрака - отличная альтернатива овсяной каше или яичнице.
Нежный мясной паштет с овощами. Натурально, просто и очень вкусно!
Простые и быстрые канапе с красной рыбой, зеленью и чесноком, украшение любого торжества.
Хрустящие тарталетки с нежным кремом из икры и сливочного масла, украшенные креветкой и огурцом.










