Гренки к завтраку
Совсем немного людей, которые на завтрак способны съесть что-то существенное. С утра аппетит еще не проснулся, времени на приготовление часто не хватает, и мы ограничиваемся чашкой кофе или чая. Но мы попробуем предложить вам блюдо, которое не потребуют много времени, но поможет вкусно начать день и обеспечит хорошее настроение хотя бы до обеда. Это французские тосты или гренки к завтраку.
Из-за аромата и вкуса корицы, эти гренки хороши и сами по себе, но их можно подавать с творогом, медом, вареньем, сгущенкой или йогуртом – что вам больше нравится.
Ингредиенты:
- 10 штук
- 100 миллилитров
- 1 штука
- 2 столовых ложки
- 1 чайная ложка
- щепотка
- для жарки
Пошаговый рецепт гренок к завтраку
1. Подготовка смеси
В миску налейте молоко, вбейте яйцо, добавьте немного соли, сахар и корицу. Сахар можно не добавлять, например, в том случае, если гренки подавать с медом, сгущенкой или вареньем.
2. Смешивание ингредиентов
Тщательно смешайте и взбейте все ингредиенты.
3. Разогрев сковороды
Поставьте сковороду на средний огонь и хорошо прогрейте, добавьте масло для жарки (лучше сливочное).
4. Пропитка хлеба
Окуните ломтик хлеба в приготовленную смесь, переверните, чтобы смесь полностью пропитала хлеб.
5. Жарка гренок
Выложите ломтики хлеба на сковороду, обжаривайте с двух сторон до золотистого цвета. Не жарьте на очень большом огне, иначе гренки подгорят снаружи, но останутся мокрыми внутри. Для переворачивания гренок на сковороде удобно использовать широкую лопатку.
6. Подача
Можно подавать с медом, вареньем или топпингами. Приятного аппетита!
Калорийность и пищевая ценность на 100 г
Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта
Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.
Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.
Быстрый рецепт гренок с творогом на сковороде, подходят для завтрака или полдника.
Яркие мини-бутерброды на багете с огурцом, редисом и плавленым сыром, легкая закуска.
Хрустящие европейские рулетики из тостового хлеба с сыром и колбасой для быстрого завтрака.
Английский сэндвич с куриным филе, хрустящим беконом и соленым сыром фета.
Сочный полуночный сэндвич с индейкой, ветчиной, сыром и маринованными огурцами.
Вкусный и хрустящий бутерброд со сливочным маслом.