Вареная колбаса: польза, применение в кулинарии и рецепты

Ингредиент вареная колбаса

Вареная колбаса — это мясной продукт, изготавливаемый из измельченного фарша с добавлением специй и других ингредиентов, прошедший термическую обработку путем варки или запекания при относительно невысоких температурах. Она отличается мягкой, однородной текстурой, деликатным мясным вкусом с легкими молочными нотками и тонким ароматом пряностей. Цвет качественной вареной колбасы варьируется от светло-розового до нежно-кремового, а структура — плотная и гладкая, без выраженных включений.

Этот продукт является ценным источником животного белка и энергии. Благодаря высокой степени измельчения мяса, вареная колбаса легко усваивается организмом, что делает ее подходящей для питания людей разного возраста. 

Новые рецепты с вареной колбасой

Калорийность и пищевая ценность вареной колбасы на 100 г

252килокалории
Белки: 12.2 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 1.2 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Индивидуальный расчет КБЖУ

Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.

Индивидуальный расчет на 100г:

Калории: 252 ккал 0%
Белки: 12.2 г 10%
Жиры: 21.9 г 40%
Углеводы: 1.2 г 1%

Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора на основе рекомендаций ВОЗ и российских стандартов МР 2.3.1.0253-21. Научное обоснование точности метода представлено на PubMed.

Другие ингредиенты из категории: