Рецепты блюд с курагой

Курага - один из самых полезных и вкусных сухофруктов, который часто используют не только как ингредиент для определенного блюда, но и как отдельный перекус. Эти сушеные абрикосы содержат в себе большое количество полезных веществ и витаминов, которые способствуют очищению и улучшению работы кишечника и почек, повышают уровень гемоглобина в крови, а так же укрепляют иммунитет.

Курагу можно добавлять как в сладкие лакомства, так и во вторые блюда - например, в сладкий плов. Курага отлично подходит для разнообразной выпечки, запеканок. Ее нередко добавляют в каши и мюсли. Не менее полезной курага будет, если варить на ее основе компот или использовать ее в качестве легкого перекуса между основными приемами пищи.