Пошаговые рецепты

Рецепты блюд с курагой

Рецепты блюд с курагой
Калорийность и пищевая ценность на 100 грамм
241килокалорий
Белки: 3.4 г
Жиры: 0.5 г
Углеводы: 63.0 г
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

Описание продукта

Курага - один из самых полезных и вкусных сухофруктов, который часто используют не только как ингредиент для определенного блюда, но и как отдельный перекус. Эти сушеные абрикосы содержат в себе большое количество полезных веществ и витаминов, которые способствуют очищению и улучшению работы кишечника и почек, повышают уровень гемоглобина в крови, а так же укрепляют иммунитет.

Курагу можно добавлять как в сладкие лакомства, так и во вторые блюда - например, в сладкий плов. Курага отлично подходит для разнообразной выпечки, запеканок. Ее нередко добавляют в каши и мюсли. Не менее полезной курага будет, если варить на ее основе компот или использовать ее в качестве легкого перекуса между основными приемами пищи.

Что приготовить из кураги? 6 рецептов:

Творожные мини-запеканки
Творожные мини-запеканки
40 минут
0
7 ингредиентов
3.7
Абрикосовый соус
Абрикосовый соус
3 часа
0
5 ингредиентов
3.5
Все рецепты
(6 рецептов)


Другие ингредиенты из категории: