Рецепты блюд с бананом

Банан является достаточно распространенным фруктом, который часто используется в кулинарии как часть десерта - его можно добавлять в тесто, делать из него начинку или, в конце концов, просто выложить на блюдо в нарезанном виде и добавить других фруктов и вуаля, сладкое готово.

Иногда банан можно использовать в качестве закуски - для этого его следует очистить от кожуры, после чего мякоть или обжаривается со специями, или вариться с солью и перцем. Данный фрукт хорош тем, что его кожура помогает избавиться от синяков, а также банан придает бодрость и энергию, нормализует сон и улучшает работу нервной системы.