Какао: польза, применение в кулинарии и рецепты

Ингредиент какао

Какао - известный в кулинарии продукт, который можно использовать как для приготовления сладкого ароматного напитка, так и для приготовления сладостей. При помощи порошка какао лакомствам не только придают приятный шоколадный оттенок, но также и сладкий аромат какао-бобов.

В первую очередь какао известен тем, что является одним из ингредиентов шоколада - едва ли не самого популярного сладкого лакомства в мире. У какао в виде напитка существует множество вариаций - к нему часто добавляют различные добавки, среди которых молотая корица, взбитые сливки, цукаты. Самым популярным напитком является какао с маршмэллоу.

Новые рецепты с какао

Калорийность и пищевая ценность какао на 100 г

374килокалории
Белки: 24.2 г
Жиры: 17.5 г
Углеводы: 31.9 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Индивидуальный расчет КБЖУ

Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.

Индивидуальный расчет на 100г:

Калории: 374 ккал 0%
Белки: 24.2 г 20%
Жиры: 17.5 г 32%
Углеводы: 31.9 г 19%

Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.

Другие ингредиенты из категории: