Ананасовый сок: польза, применение в кулинарии и рецепты

Ингредиент ананасовый сок

Ананасовый сок — это низкокалорийный напиток, изготовленный из выжитой мякоти плодов ананаса. Является природным жиросжигателем и часто используется при составлении диетического меню.

Польза ананасового сока для организма человека состоит в том, что он способствует улучшению работы поджелудочной железы, стимуляции работы кишечника, выводу излишек жидкости, пигментных пятен и отечности.

В кулинарных целях, ананасовый сок используется при создании фруктовых желе, муссов, соусов, коктейлей и варке киселя. Также его используют для приготовления кремов и различных кондитерских изделий.

Ананасовый сок отлично сочетается с ликером, водкой, вином и другими градусными напитками, поэтому из него получаются великолепные алкогольные коктейли, такие как «Пина Колада», «Атлантический бриз», «Белое облако», «Бриз в заливе» и «Джуси фрут».

В жаркое время года, охлажденный сок ананаса хорошо утоляет жажду, восстанавливает жизненные силы и повышает настроение.

Сок противопоказан в употреблении беременным женщинам и людям с индивидуальной непереносимостью ананаса. Это связанно с высокой степенью аллергенности данного экзотического фрукта.

Новые рецепты с ананасовым соком

Калорийность и пищевая ценность ананасового сока на 100 г

48килокалорий
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.4 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Индивидуальный расчет КБЖУ

Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.

Индивидуальный расчет на 100г:

Калории: 48 ккал 0%
Белки: 0.3 г 0%
Жиры: 0.1 г 0%
Углеводы: 11.4 г 7%

Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.

Другие ингредиенты из категории: