Чемберленский соус

Чемберленский соус
  • 94
4.7 / 5 (3 голоса)
Способ приготовления: Тушить
География кухни: Европейская
Калории
88 ккал
Время
35 мин
Сложность
Легкая

Чемберленский соус — это отличная добавка к мясу, блюда из картофеля, а также хорошо подходит к спагетти. А еще этот соус можно использовать в качестве заправки для борща. Чемберленский соус отличается изумительным кисловато-сладким томатным вкусом и приятным ароматом.

Как приготовить чемберленский соус?

Для приготовления идеальной заправки к основным блюдам необходимо выбрать правильный сорт помидоров. Они должны быть мясистыми в середине и иметь минимальное количество жидкости. Очень хороший вариант — это сорт сливка.

Чтобы приготовить чемберленский соус не требуется особых кулинарных навыков. А пошаговый рецепт приготовления соуса поможет легко и быстро справиться с задачей подготовки консервации на зиму и не только. Баночка ранее заготовленного чемберленского соуса очень пригодиться в зимний период для заправки любимых блюд.

Ингредиенты:

Время:
35 минут
— активное время: 35 минут
Количество
8 порций

Как приготовить чемберленский соус на зиму

1. Подготовка и очистка помидоров

Помидоры хорошо вымыть, сделать небольшие крестообразные надрезы со стороны носика, обдать кипятком и аккуратно очистить от шкурки. Если кожура плотная и не поддается, то нужно опустить помидоры в кипящую воду на одну минуту. После нарезать очищенные плоды дольками средней толщины.

2. Нарезка лука

Лук необходимо нарезать тонкими полукольцами.

3. Тушение овощей со специями

Помидоры и лук поместить в глубокую сковороду или кастрюлю, добавить специи по вкусу, сахар, соль и масло. Тушить на среднем огне 10-15 минут. За пару минут до окончания тушения влить уксус.

4. Стерилизация банок

Стерилизовать и высушить банки.

5. Разливка соуса и закатка

В горячем виде разлить чемберленский соус по банкам и сразу закатать. Банки необходимо укутать и перевернуть крышкой вниз до полного остывания.

Калорийность и пищевая ценность на 100 г

88килокалорий
Белки: 0.99 г
Жиры: 4.55 г
Углеводы: 10.81 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта

Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.

Индивидуальный расчет на 100г:

Калории: 88 ккал 5%
Белки: 0.99 г 1%
Жиры: 4.55 г 8%
Углеводы: 10.81 г 7%

Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.

Автор: ErikaJein
Теги: зима, домашний, полезный, быстрый, бюджетный, ароматный, кисло-сладкий, томатный, консервация, заправка, мясо, картофель, спагетти, борщ, специи
Похожие рецепты:
Комментарии 0
Оставить комментарий