Соус сальса в домашних условиях

Соус сальса в домашних условиях
  • 100
5 / 5 (2 голоса)
География кухни: Мексиканская
Кухонная техника: Блендер
Калории
25 ккал
Время
10 мин
Сложность
Легкая

Соус сальса является одним из самых известных соусов, пользующийся популярностью не только у себя на родине — в Мексике, но и в других странах. Этот пикантный, острый, ароматный соус подают ко множеству блюд - начиная от рыбных и мясных стейков и заканчивая картофельными чипсами и сырными палочками. Также сальса является незаменимым ингредиентом в множестве мексиканских блюд.

Приготовить соус сальсу не составит труда даже начинающему кулинару, поскольку рецепт требует только умения пользоваться блендером. К тому же, готовиться он достаточно быстро — около десяти минут.

Ингредиенты:

Время:
10 минут
— активное время: 10 минут
Количество
16 порций

Как приготовить соус сальса в домашних условиях

1. Нарезка ингредиентов

Нарежьте томаты, лук и чеснок небольшими кусочками и переложите в емкость для блендера.

2. Смешивание и приправление

Добавьте туда же сок лайма, зеленые чили и кориандр. Посолите смесь и взбейте ее с помощью блендера.

Калорийность и пищевая ценность на 100 г

25килокалорий
Белки: 1.24 г
Жиры: 0.11 г
Углеводы: 4.93 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта

Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.

Индивидуальный расчет на 100г:

Калории: 25 ккал 2%
Белки: 1.24 г 1%
Жиры: 0.11 г 0%
Углеводы: 4.93 г 3%

Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.

Автор: Allrecipes
Теги: соус, сальса, острый, пикантный, ароматный, быстрый, домашний, лето, лайм, кориандр, чили, помидоры, лук, чеснок, блендер
Похожие рецепты:
Комментарии 0
Оставить комментарий