Душистый перец: польза, применение в кулинарии и рецепты
Душистый перец — это высушенные плоды дерева под названием «пимента лекарственная». По другому его еще называют ямайский перец. Представляет собой небольшие горошины темно-орехового цвета, которые отличаются жгуче-острым вкусом и пряным сладковатым ароматом. Родиной этого продукта считаются острова на территории Карибского залива. Выращивается в основном на Ямайке, в Индии и Бразилии.
В состав душистого перца, помимо витаминов и минеральных элементов, входит пиментовое масло, которое положительно влияет практически на все отделы человеческого организма. Он обладает антисептическим, обезболивающим, антиоксидантным и тонизирующим свойствами, помогает активизировать функции головного мозга. А также подавляет действия паразитов, тонизирует сосуды и улучшает качество функций сердечно-сосудистой системы.
В продаже данный продукт можно встретить в молотом виде и горошком. В кулинарии целые горошины добавляются в супы, мясные и овощные, реже в рыбные блюда, маринады и соусы. Перец нужно добавлять примерно за полчаса до готовности, чтоб раскрылся весь его аромат, и извлечь из блюда перед употреблением. В молотом виде — используют при изготовлении десертов и выпечки, кексов, пудингов, пряников и печенья.
Новые рецепты с душистым перцем
Нежный мясной паштет с овощами. Натурально, просто и очень вкусно!
Армянское блюдо из тушеного легкого с морковью, луком и томатами, нежное и полезное для всей семьи.
Домашние вареники с начинкой из говяжьих легких, картофеля и жареного лука, сытное и необычное блюдо.
Идеальный глинтвейн для детей и взрослых — аромат мандаринов, корицы и бадьяна.
Универсальная томатная заправка с луком и специями.
Калорийность и пищевая ценность душистого перца на 100 г
Индивидуальный расчет КБЖУ
Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.
Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора на основе рекомендаций ВОЗ и российских стандартов МР 2.3.1.0253-21. Научное обоснование точности метода представлено на PubMed.