Душистый перец: польза, применение в кулинарии и рецепты

Ингредиент душистый перец

Душистый перец — это высушенные плоды дерева под названием «пимента лекарственная». По другому его еще называют ямайский перец. Представляет собой небольшие горошины темно-орехового цвета, которые отличаются жгуче-острым вкусом и пряным сладковатым ароматом. Родиной этого продукта считаются острова на территории Карибского залива. Выращивается в основном на Ямайке, в Индии и Бразилии.

В состав душистого перца, помимо витаминов и минеральных элементов, входит пиментовое масло, которое положительно влияет практически на все отделы человеческого организма. Он обладает антисептическим, обезболивающим, антиоксидантным и тонизирующим свойствами, помогает активизировать функции головного мозга. А также подавляет действия паразитов, тонизирует сосуды и улучшает качество функций сердечно-сосудистой системы.

В продаже данный продукт можно встретить в молотом виде и горошком. В кулинарии целые горошины добавляются в супы, мясные и овощные, реже в рыбные блюда, маринады и соусы. Перец нужно добавлять примерно за полчаса до готовности, чтоб раскрылся весь его аромат, и извлечь из блюда перед употреблением. В молотом виде — используют при изготовлении десертов и выпечки, кексов, пудингов, пряников и печенья.

Новые рецепты с душистым перцем

Калорийность и пищевая ценность душистого перца на 100 г

263килокалории
Белки: 6.0 г
Жиры: 9.0 г
Углеводы: 72.0 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Индивидуальный расчет КБЖУ

Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.

Индивидуальный расчет на 100г:

Калории: 263 ккал 0%
Белки: 6.0 г 5%
Жиры: 9.0 г 16%
Углеводы: 72.0 г 44%

Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора на основе рекомендаций ВОЗ и российских стандартов МР 2.3.1.0253-21. Научное обоснование точности метода представлено на PubMed.

Другие ингредиенты из категории: