Пошаговые рецепты

Брокколи с чесноком

Брокколи с чесноком
5 / 5 (3 голосов)
Способ приготовления: Запекать
География кухни: Американская
Кухонная техника: Духовка
Автор:

Брокколи с чесноком и лимонным соком, запеченные в духовке - ароматное, сочное и невероятно полезное блюдо, которое придется по вкусу и детям, и взрослым. Кроме того, такое лакомство понравится и тем, кто придерживается правильного питания и следит за своей фигурой, ведь это блюдо относиться к разряду диетических.

Приготовить брокколи с чесноком и лимонным соком в духовке не составит труда ни профессиональному повару, ни начинающему - рецепт достаточно прост, а время приготовления - всего двадцать пять минут. Такое блюдо можно подавать на обед или ужин, а так же на полдник.

Ингредиенты:

Время:
25 минут
— активное время: 25 минут
Сложность рецепта
Легкая
Количество
6 порций

Пошаговый рецепт Брокколи с чесноком

1. Разогрейте духовку до 200 градусов.
2. В глубокой миске смешайте брокколи, предварительно разделенные на соцветия, оливковое масло, морскую соль, перец и раздавленный зубчик чеснока. Перемешайте все ингридиенты, после чего переложите брокколи на противень, застеленный пергаментом для выпекания.
3. Запекайте брокколи на протяжении пятнадцати-двадцати минут. Перед подачей сбрызните их лимонным соком.

Похожие рецепты:
Запеченная цветная капуста
Запеченная цветная капуста
40 минут
0
7 ингредиентов
4.3
Рагу из овощей с баклажанами
Рагу из овощей с баклажанами
45 минут
0
11 ингредиентов
5
Лечо по-венгерски
Лечо по-венгерски
1 час 20 минут
0
10 ингредиентов
4.2
Оставить комментарий