Салат Грибная поляна
Шампиньоны — универсальные грибы! У них нет сезонности, поэтому блюда из них можно готовить круглый год. Салат «грибная поляна», является полноценным вторым блюдом, а готовить его легко и просто. Большой плюс этого блюда в том, что его можно приготовить как непосредственно перед подачей на стол, так и накануне вечером. Всего сорок минут уйдет у вас на приготовление этого вкусного и оригинального блюда! А оригинальность слоеного салата станет прекрасным украшением любого стола!
Ингредиенты:
- 1 банка
- 3 штуки
- 3 штуки
- 200 грамм
- куриное филе1/2 килограмма
- 1 пучок
Пошаговый рецепт салата Грибная поляна
1. Подготовка тарелки и грибов
Взять глубокую тарелку, смазать ее маслом, желательно подсолнечным. В нее выкладываем шампиньоны шляпками вниз. Помыть зеленый лук и мелко нашиновать. Выложить сверху на грибы.
2. Добавление курицы
Филе курицы отварить, нарезать небольшими кубиками и положить сверху на зеленый лук.
3. Слои из яиц и картофеля
Сварить яйца и картошку. Почистить и нарезать кубиками. Выложить в салат сначала слой яиц, затем слой картошки.
4. Настаивание
Каждый слой необходимо смазать майонезом. Салат убираем на два часа, чтобы пропитался.
5. Подача
Достаем салат, спустя два часа. Перевернем содержимое салатницы на плоскую тарелку. Получилась красивая полянка с грибами! Приятного аппетита!
Калорийность и пищевая ценность на 100 г
Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта
Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.
Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.
Нежное куриное филе, хрустящий сельдерей и огурцы под пикантным сметанно-горчичным соусом. Легко и вкусно!
Легкий и ароматный салат из курицы с ананасом, сельдереем и твердым сыром, возбуждает аппетит.
Свежий салат с копченой курицей, яблоками и пекинской капустой, готовится за 30 минут.
Необычное сочетание куриной печени, маринованных огурцов и шампиньонов с соевым соусом.
Классический салат Цезарь с курицей, пармезаном и хрустящими гренками.
Пикантная курица с овощами и соевым соусом.