Пошаговые рецепты

Рецепты блюд с зеленым чесноком

Рецепты блюд с зеленым чесноком
Калорийность и пищевая ценность на 100 грамм
24килокалорий
Белки: 1.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 3.4 г
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

Описание продукта

Зеленый чеснок - очень полезный овощ, который достаточно часто добавляют в различные блюда. Молодой чеснок отличается более мягким вкусом, чем более привычный чеснок, однако по своим полезный свойствам они похожи. Зеленый чеснок можно добавлять в различные овощные салаты, в супы и соусы, а также в маринад для рыбы и мяса.

Зеленый чеснок можно смело отнести к диетическим продуктам, поскольку он отличается достаточно низкой калорийностью. Данный овощ богат аскорбиновой и никотиновой кислотами, лизином и рибофлавином.

При регулярном употреблении, зеленый чеснок помогает улучшить общее состояние организма, избавиться от авитаминоза и справиться с беспокойным сном.

Что приготовить из зеленого чеснока? 1 рецепт:

Зеленый салат
Зеленый салат
20 минут
0
9 ингредиентов
4.6


Другие ингредиенты из категории: