Блюда c яичным белком

Блюда c яичным белком

Яичный белок является низкокалорийной частью куриного яйца, который широко используется в кулинарии. Яичный белок часто применяют в приготовлении сладких кремов для пирогов и тортов, в приготовлении легкого теста для маффинов и кексов, делают из него омлет или яичницу. Также данный продукт используют в приготовлении такого известного напитка, как эгг-ног.

Яичный белок богат протеином, важными аминокислотами, полезными веществами и витаминами групп Е, D и В, которые способствуют улучшению состояния организма, улучшают мозговую активность и регенерацию клеток.

Данный продукт можно использовать не только для приготовления пищи, но и для улучшения вида кожи и волос. Для этого достаточно сделать маску с яичным белком и другими полезными ингредиентами, после чего нанести смесь на лицо или волосы, после чего оставить на некоторое время и смыть теплой водой.

Рецепты из яичного белка с фото:

Миндаль с корицей
Миндаль с корицей — очень простое в приготовлении лакомство, у которого непременно найдется большое количество применений. Приготовленные таким ...
Автор: killijoy
1 ч 15 мин
16 порций
Легкая
6 ингредиентов
Лимонный пирог
Лимонный пирог представляет собой очень ароматное лакомство, которое не только обладает свежим лимонным вкусом, но и буквально тает во рту. Этот ...
Автор: killijoy
40 мин
8 порций
Средняя
10 ингредиентов
Мятное безе
Мятное безе — нежное, легкое лакомство, которому непременно найдется не одно применение в кулинарии. Этот десерт можно подавать к столу в качестве ...
Автор: killijoy
5 ч
48 порций
Легкая
5 ингредиентов
Паровые тефтели из куриного филе
Паровые тефтели из куриного филе - отличное блюдо, которое не только утолит голод, но так же и наполнит организм полезными свойствами и витаминами ...
Автор: anna-master
20 мин
6 порций
Легкая
8 ингредиентов
Шоколадные маффины в мультиварке
Шоколадные маффины в мультиварке - простой и легкий в приготовлении десерт, который непременно придется по вкусу как детям, так и взрослым. Благодаря ...
Автор: killijoy
1 ч 20 мин
16 порций
Средняя
7 ингредиентов