Сендвич с индейкой и сыром
Сендвич с индейкой и сыром - ароматное блюдо, которое может стать не только перекусом на полдник или добавкой к обеду и ужину, но также и настоящим полноценным завтраком. Этот закрытый бутерброд состоит из простых и доступных ингредиентов, поэтому приготовить его не составит труда - с этим справиться даже кулинар-аматор. К тому же, его приготовление занимает всего четверть часа.
Сендвич с индейкой и швейцарским сыром также отлично подойдет для вечеринок, посиделок на даче или пикников на свежем воздухе.
Ингредиенты:
- 2 кусочка
- 2 кусочка
- 1 столовая ложка
- 2 столовых ложки
- 8 грамм
Как приготовить сендвич с индейкой и сыром
1. Подготовка духовки
Разогрейте духовку на минимальную температуру и поставьте противень на самую высокую планку в духовке.
2. Сборка сендвича
Смажьте майонезом оба кусочка хлеба с одной стороны. Теперь положите на один из кусочков хлеба - на смазанную майонезом сторону - швейцарский сыр, индейку и шпинат. Накройте сверху вторым кусочком хлеба так, чтоб начинка была между смазанными майонезом сторонами.
3. Запекание
Запекайте сендвич в духовке на протяжении пяти минут, пока сыр не расплавиться.
Калорийность и пищевая ценность на 100 г
Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта
Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.
Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.
Гренки в качестве завтрака - отличная альтернатива овсяной каше или яичнице.
Быстрый рецепт гренок с творогом на сковороде, подходят для завтрака или полдника.
Сочный сэндвич с тунцом, сыром эмменталь и огурцом, популярная закуска для легкого перекуса.
Вкусный бутерброд с жидким желтком, помидорами и салатом.
Французский багет с запеченными перцами и сыром.
Полезный завтрак с авокадо и нежной рикоттой на хрустящем хлебе.