Бутерброды с огурцом и редисом
Красочная и освежающая овощная закуска, которая готовится всего за 10 минут! Слегка подсушенный до хрустящей корочки багет служит идеальной основой под сливочный плавленый сыр, который гармонично дополняют сочные ломтики свежего огурца и редиса. Перья зеленого лука вносят приятную пикантную нотку, а кунжутное семя отвечает за красивый вид и деликатный хруст. Эти аппетитные бутерброды мгновенно исчезают со стола, даря чувство легкости и весеннего настроения!
Ингредиенты:
- 1 штука
- 2 штуки
- 60 грамм
- 50 грамм
- 3 штуки
- щепотка
Пошаговый рецепт бутербродов с огурцом и редисом
1. Нарезка и подсушивание багета
Багет нарезаем на ломтики толщиной около 0,7 см и слегка подсушиваем их на сухой сковороде.
2. Смазывание сыром
Смазываем ломтики багета тонким слоем плавленого сыра.
3. Добавление огурца
Шинкуем помытый огурец тонкими кружками и раскладываем на ломтики.
4. Добавление редиса
Помытый редис также нарезаем тонкими кружками и размещаем по несколько кружочков на каждый огурец.
5. Украшение зелёным луком
Зелёный лук моем и режем небольшими отрезками. Раскладываем на нашу закуску по несколько перышков.
6. Посыпка кунжутом
Посыпаем каждый ломтик по щепотке кунжута.
7. Подача
Подаём нашу закуску на стол, украсив листьями салата.
Калорийность и пищевая ценность на 100 г
Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта
Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.
Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.
Аппетитный рулет из лаваша с копченой курицей и плавленым сыром для быстрого перекуса.
Сочная консервированная кукуруза, обжаренная со сливочным маслом и покрытая сыром. Аппетитно, быстро и очень вкусно.
Полезная закуска из запеченных баклажанов с овощами в пряной ароматной заправке.
Нежный бисквитный рулет со сливочным кремом, вареной сгущенкой, арахисом и шоколадной глазурью.
Хрустящие корзиночки с сочной начинкой из курицы, ананаса и грецких орехов.
Хрустящие итальянские палочки с сыром и кунжутом.