Апельсиновые сырники
Апельсиновые сырники — ароматное, тающее во рту блюдо, которое станет отличной заменой привычным творожным сырникам с изюмом. Такое блюдо всем придется по вкусу, поскольку обладает приятным привкусом апельсинов, который станет еще глубже, если подавать сырники со сладким ягодным соусом или сиропом. Эти сырники подойдут в качестве завтрака, полдника и ужина.
Ингредиенты:
- 500 грамм
- 100 грамм
- 70 грамм
- 1 штука
- по вкусу
Пошаговый рецепт апельсиновых сырников
1. Подготовка творога
Творог смешать с манкой, оставить минут на 10.
2. Снятие цедры
С апельсина снять цедру.
3. Добавление ингредиентов
В творог добавить сахар, цедру и корицу.
4. Формирование 'колбасы'
Хорошо перемешать, сформировать “колбасу”.
5. Нарезка
Порезать “колбасу”.
6. Обжарка
Обжарить с двух сторон.
Калорийность и пищевая ценность на 100 г
Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта
Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.
Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.
Нежные воздушные сырники с тонкой золотистой корочкой. Идеальная творожная классика!
Воздушные сырники в духовке без лишнего масла.
Нежные сырники с манкой и изюмом: полезный завтрак без муки, который отлично держит форму.
Полезный завтрак для детей и взрослых: подавайте теплые сырники со сметаной или сладким вареньем.
Изысканное сочетание домашнего творога, сливочного масла и какао.
Оригинальный рецепт с лимонным соком и пряным соусом для идеального полдника.