Соус "Ткемали" в мультиварке

Соус
  • 90
4.5 / 5 (2 голоса)
Категории: Соусы / Соус к мясу
Способ приготовления: Варить
География кухни: Грузинская
Кухонная техника: Мультиварка
Калории
100 ккал
Время
30 мин
Сложность
Легкая

Соус "Ткемали" в мультиварке — очень простой в приготовлении соус, поскольку в рецепте нет большого количества необычных ингредиентов, а с помощью мультиварки соус получится правильной консистенции и не перевариться. Подают этот ароматный, довольно пряный соус к различным мясным блюдам - отбивным, рулетам, стейкам, а так же к тушенным или обжаренным кусочкам мяса.

Соус ткемали, приготовленный в мультиварке, придется по вкусу ценителям пряных, с легкой долей остроты, соусов, поскольку он удачно сочетает в себе алычу, жгучий перец и травы.

Ингредиенты:

Время:
30 минут
— активное время: 30 минут
Количество
4 порции

Как приготовить соус Ткемали в мультиварке

1. Подготовка и варка алычи

Для начала подготовьте ягоды - тщательно вымойте ее, после чего избавьтесь от плодоножек. Выложите алычу в чашу мультиварки, долейте небольшое количество воды и выберите режим "Варенье". Варите 15 минут, за это время алыча должна разварится.

2. Просушка и перетирание ягод

Подготовленные ягоды просушите, откинув на дуршлаг, после чего перетрите их.

3. Приправление

Посолите полученное ягодное пюре, а так же добавьте необходимое количество сахара.

Перелейте смесь обратно в чашу мультиварки и, выбрав режим "Варенье", варите еще около пяти минут, периодически помешивая.

4. Добавление зелени и специй

Измельчите мяту, кинзу, укроп и чеснок с перцем, после чего пересыпьте их к пюре из алычи. Варите еще пять минут.

5. Разливка соуса по банкам

Получившийся соус ткемали разлейте в стеклянные стерилизованные банки, добавив немного растительного масла.

Калорийность и пищевая ценность на 100 г

100килокалорий
Белки: 0.36 г
Жиры: 3.05 г
Углеводы: 17.52 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта

Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.

Индивидуальный расчет на 100г:

Калории: 100 ккал 6%
Белки: 0.36 г 0%
Жиры: 3.05 г 6%
Углеводы: 17.52 г 11%

Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.

Автор: Allrecipes
Теги: соус, ткемали, мультиварка, алыча, пряный, острый, домашний, быстрый, лето, ароматный, мясо, кинза, чеснок, мята, укроп
Похожие рецепты:
Комментарии 1
  1. Лиана
    Лиана
    11 декабрь 2017 в 06:23
    0
    Пропробовала я приготовить соус Ткемали. Получился замечательный соус. Рецепт очень простой, ингредиенты легко найти. Спасибо)
Оставить комментарий