Запеканка с фруктами
Запеканка с фруктами — очень простое в приготовлении лакомство, которое станет отличным десертом или же блюдом на завтрак, к примеру. Готовится оно довольно быстро, а благодаря пароварке запеканка получается не только невероятно вкусной, но еще и полезной. Подходит тем, кто придерживается диет и следит за своим питанием.
Как приготовить Запеканка с фруктами? Пошаговый рецепт с фото занимает 50 минут.
Калорийность и пищевая ценность на 100 г
104килокалории
Белки: 3.68 г
Жиры: 2.29 г
Углеводы: 16.47 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.
Ингредиенты:
- 100 грамм
- 2 штуки
- 200 миллилитров
- 2 штуки
- 2 штуки
Время:
50 минут
— активное время: 50 минут
Сложность рецепта
Легкая
Количество
2 порции
Пошаговый рецепт Запеканка с фруктами
1. Молоко смешать с яйцами.
2. Добавить манку, хорошо размешать.
3. Фрукты порезать.
4. Залить смесью молока и манки.
5. Держать в пароварке 40 минут. Есть запеканку нужно или горячей или теплой.Похожие рецепты:
Запеканка из курицы и кабачков
2 часа
0
10 ингредиентов
4
Холодный "торт" из кабачков и брынзы
4 часа
0
7 ингредиентов
5
Запеканка с картофелем, сыром и солеными огурцами
1 час
0
7 ингредиентов
4
Манный пудинг с бананом
55 минут
2
4 ингредиента
3.9
Манная запеканка с творогом
1 час
0
6 ингредиентов
4.3
Итальянская запеканка
1 час
0
8 ингредиентов
4.8