Пошаговые рецепты

Запеканка с фруктами

Запеканка с фруктами
5 / 5 (1 голосов)
Способ приготовления: Запекать
География кухни: Европейская
Кухонная техника: Пароварка
Автор:

Запеканка с фруктами — очень простое в приготовлении лакомство, которое станет отличным десертом или же блюдом на завтрак, к примеру. Готовится оно довольно быстро, а благодаря пароварке запеканка получается не только невероятно вкусной, но еще и полезной. Подходит тем, кто придерживается диет и следит за своим питанием.

Калорийность и пищевая ценность на 100 г

104килокалории
Белки: 3.68 г
Жиры: 2.29 г
Углеводы: 16.47 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Ингредиенты:

Время:
50 минут
— активное время: 50 минут
Сложность рецепта
Легкая
Количество
2 порции

Пошаговый рецепт Запеканка с фруктами

Запеканка с фруктами 1 шаг1. Молоко смешать с яйцами.
Запеканка с фруктами 2 шаг2. Добавить манку, хорошо размешать.
Запеканка с фруктами 3 шаг3. Фрукты порезать.
Запеканка с фруктами 4 шаг4. Залить смесью молока и манки.
Запеканка с фруктами 5 шаг5. Держать в пароварке 40 минут. Есть запеканку нужно или горячей или теплой.

Похожие рецепты:
Запеканка из курицы и кабачков
Запеканка из курицы и кабачков
2 часа
0
10 ингредиентов
4
Рыбная запеканка
Рыбная запеканка
45 минут
0
11 ингредиентов
4.3
Манный пудинг с бананом
Манный пудинг с бананом
55 минут
2
4 ингредиента
4.3
Манная запеканка с творогом
Манная запеканка с творогом
1 час
0
6 ингредиентов
4.4
Оставить комментарий