Манная запеканка с творогом
Запеканка получается воздушной, очень вкусной и сытной. По желанию можно добавить в тесто изюм. Общее время приготовления примерно час. Подойдет как обычный десерт, так и праздничный. Можно украсить ягодами и фруктами, посыпать пудрой.
Ингредиенты:
- 5 столовых ложек
- 500 грамм
- 3 штуки
- 1 столовая ложка
- 1 чайная ложка
- 3 столовых ложки
Как приготовить манную запеканку с творогом
1. Разогрев духовки
Духовой шкаф поставим разогревать до ста восьмидесяти градусов.
2. Подготовка творога
Творог измельчить, пропустив через сито или мясорубку. Смешать его с манкой и желтками.
3. Взбивание белков
В глубокой миске взбить белки, добавить ванилин, соль и сахар. Аккуратно смешать с творожным тестом.
4. Выпекание
В форму выложить пергамент для запекания (или смазать маслом и посыпать сухарями). Вылить творожную массу и выпекать в течение сорока пяти минут.
5. Украшение и подача
В качестве украшения можно использовать сахарную пудру и украсить ягодами или фруктами. Лучше всего подавать к столу горячей.
Калорийность и пищевая ценность на 100 г
Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта
Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.
Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.
Воздушная запеканка из творога с изюмом и цукатами. Простой рецепт для мультиварки — вкусно и без лишних хлопот.
Нежнейший десерт из творога, бананов и вишни, запеченный до золотистой корочки. Сладость и легкая кислинка в одном блюде.
Нежная творожная запеканка со сметаной и манкой, воздушная и полезная, идеальный завтрак для детей.
Жареные творожники с оригинальной заливкой. Простой способ удивить близких новым вкусом.
Аппетитное сочетание творога, сыра и томатов. Простое европейское блюдо на скорую руку.
Маленькие сырники в формочках с ванилью и корицей.