Пошаговые рецепты

Воздушный омлет

Воздушный омлет
4 / 5 (1 голосов)
Способ приготовления: Жарить
География кухни: Французская
Автор:

Воздушный омлет — отличный, легкий завтрак, который готовиться быстро и практически без усилий. Конечно, этот рецепт далек от классического французского омлета, однако на вкус он такой же аппетитный и свежий. К тому же, это блюдо прекрасно насыщает и утоляет голод. Подойдет омлет как для завтрака, так и для ужина, поскольку он не является чересчур тяжелым или жирным блюдом — наоборот, омлет довольно легкое блюдо с минимальным количеством жиров. Такой воздушный омлет непременно придется по вкусу и детям, и взрослым.

Как приготовить Воздушный омлет? Пошаговый рецепт с фото занимает 30 минут.

Калорийность и пищевая ценность на 100 г

168килокалорий
Белки: 10.02 г
Жиры: 13.01 г
Углеводы: 2.33 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Ингредиенты:

Время:
30 минут
— активное время: 30 минут
Сложность рецепта
Легкая
Количество
1 порция

Пошаговый рецепт воздушного омлета

Воздушный омлет фото 1 шага рецепта1. Для начала подготовьте все ингредиенты: нарежьте помидор небольшими кусочками, натрите сыр на мелкой терке, а также накрошите любую понравившуюся вам зелень - она будет служить украшением для нашего блюда.
Воздушный омлет фото 2 шага рецепта2. В глубокую миску разбейте яйца, а после влейте молоко. Взбивайте получившуюся массу венчиком до тех пор, пока она не станет однородной. Не забудьте посолить!
Воздушный омлет фото 3 шага рецепта3. Разогрейте сковороду, налейте масла. Высыпьте нарезанные помидоры, слегка обжарьте.
Воздушный омлет фото 4 шага рецепта4. Влейте яйца с молоком. Накройте сковороду крышкой. Подождите 10-15 минут.
Воздушный омлет фото 5 шага рецепта5. Равномерно распределите натертый сыр. Оставьте еще на 2-3 минуты. Плиту можно выключить. Перед подачей украсьте зеленью. Можете добавить специи.
Похожие рецепты:
Омлет по-мексикански
Омлет по-мексикански
20 минут
0
5 ингредиентов
4.3
Яичница в перце
Яичница в перце
15 минут
1
5 ингредиентов
4.8
Рулет из омлета с сыром
Рулет из омлета с сыром
20 минут
0
9 ингредиентов
4.7
Сырный омлет по-французски
Сырный омлет по-французски
15 минут
0
6 ингредиентов
4.6
Сырный омлет с ветчиной
Сырный омлет с ветчиной
25 минут
0
11 ингредиентов
4.3
Сырный омлет с помидорами
Сырный омлет с помидорами
5 минут
0
8 ингредиентов
4.4
Оставить комментарий