Лосось в кленовом сиропе
Лосось в кленовом сиропе - прекрасное блюдо, которое будет одинаково хорошо смотреться и на праздничном, и на обычном будничном столе. Такая рыба отличается не только приятным ароматом, но и довольно мягким вкусом, с легким послевкусием соевого соуса и сиропа.
Приготовить запеченного лосося, маринованного в кленовом сиропе и соевом соусе, не составит труда. Это блюдо не требует каких-то особых ингредиентов и не отнимает большого количества времени. Запеченный лосось непременно придется по вкусу не только взрослым, но и детям.
Ингредиенты:
- 500 грамм
- 30 миллилитров
- 60 миллилитров
- 1 зубчик
- по вкусу
- по вкусу
Как приготовить лосося в кленовом сиропе
1. Приготовление соуса
В небольшой глубокой мисочке смешайте соевый соус с кленовым сиропом, мелко нарезанным чесноком, чесночной солью и перцем.
2. Маринование рыбы
Выложите филе лосося в стеклянную форму для выпекания и покройте его приготовленным соусом. Накройте пленкой или крышкой и поставьте форму в холодильник на пол часа, чтоб рыба промариновалась.
3. Запекание
Разогрейте духовку до 200 градусов и поставьте туда форму с лососем. Выпекайте рыбу 20-25 минут.
Калорийность и пищевая ценность на 100 г
Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта
Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.
Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.
Нежнейшие стейки карпа, запеченные со спелыми томатами, чесноком и пряностями.
Нежная запеченная камбала в соусе Тартар со сметаной и пряным розмарином. Сочно, ароматно и изысканно!
Нежная камбала с золотистой корочкой на сочной подушке из обжаренного лука и моркови. Вкусно и просто!
Сочное филе лосося в маринаде из соевого соуса и чеснока.
Махи-махи в имбирной глазури наполнено вкусом и одновременно сочетает в себе сладкий и кислый вкусы.
Нежный лосось в дижонской горчице с медом и хрустящей корочкой из пекана. Праздничный ужин без лишних хлопот.