Форель запеченная с сыром фета
Форель запеченная с сыром фета — не просто вкусное, но еще и очень полезное блюдо, ведь в мясе форели содержатся необходимые для организма человека вещества, такие как Омега-3 кислоты, которые способствуют регуляции уровня холестерина в крови и влияют на здоровье головного мозга, сосудов и сердца. Запекание является наиболее предпочтительным вариантом для приготовления форели, так как полезные свойства рыбы практически не теряются.
Форель по данному рецепту получается аппетитной, сочной и ароматной. Такое блюдо отлично подойдет на обед или ужин, а также станет прекрасным вариантом рыбного блюда на праздничный стол. На гарнир к нему можно отварить картофель или рис.
Как приготовить Форель запеченная с сыром фета? Пошаговый рецепт с фото занимает 45 минут.
Калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты:
- 1 штука
- 250 грамм
- 50 грамм
- 15 грамм
Как приготовить запеченную форель с фетой:
1. Форель хорошо вымыть, удалить жабры и внутренности.
2. Фету размять и смешать с горчицей.
3. Форель положить в посуду для выпекания и выложить полученную массу из феты и горчицы на форель. Сверху посыпать кедровыми орехами.
4. Отправить в духовку на 30-40 мин. при температуре 180 градусов.Украсить готовое блюдо можно зеленью, помидорами черри и лимоном по вкусу.
